До конца учебного года всего 3 месяца, дети уже порядком подустали от учёбы и в дневнике нет-нет, но начинают чаще появляться тройки. Нужно успеть исправить всё до итоговых контрольных, а ведь кого-то впереди ждут ещё и экзамены, к которым надо готовиться, а сил и желания - нет.
Что делать? TutorOnline собрал полезные советы для родителей!
1. Нет такого слова "надо". Да, всё время было наоборот, но сейчас это не сработает. Чем больше вы будете твердить ребёнку "ты должен", "надо", "садись и учи", тем больше протеста это будет вызывать. И даже если ребёнок сядет за книжки, скорее всего, он ровно ничего не выучит.
2. Не "ты", а "мы". Сейчас самое время помочь разделить ребёнку тот груз, который скопился за время учебного года. И говоря "мы", вместо ты должен, тебе надо, ты обязан", вы психологически становитесь на одну сторону с ребёнком. Сколько бы ни было лет школьнику, 8 или 16, ему всегда требуется поддержка и чувство того, что он не один со всеми проблемами. Замените "Иди к экзаменам готовься" на "Нам очень нужно подготовиться к этому экзамену на все сто и мы это сделаем!". Приготовьте ребёнку чая со вкусным бутербродом, пока он сидит за учебниками. И не забудьте сказать, как вы гордитесь им.
3. Определитесь, ради чего это нужно . Зачастую дети теряют интерес к учёбе, потому что считают все эти предметы не нужными, ради чего их учить, тратить силы? Определитесь вместе, какие предметы действительно нужно знать на отлично и зачем. Например, английский язык можно увязать с поездкой в англоговорящую страну. А математика и русский язык станут главными предметами на ЕГЭ, который нужно сдать хорошо, чтобы поступить в вуз мечты.
4. Не ставьте заоблачных целей. Например, если у ребёнка слабенькая тройка по математике и химии, не стоит требовать, чтобы он получил в конце четверти твёрдую пять. Здесь не поможет даже мотивация каким-то подарком или поездкой. Ребёнок объективно будет понимать, что не справится за такой коротки срок. А если всё с самого начала понятно, зачем стараться?
Лучше договориться о том, что нужно выйти на 4-ку, даже если она будет "с натяжечкой". Зато эта цель уже более реальна и за неё стоит побороться.
5. Найдите действительно хорошего репетитора. В данном случае это не тот, кто натаскивает детей на тесты ОГЭ или ЕГЭ, не давая передышки, "зато у него все сдают". Вам нужен преподаватель, который может легко и просто общаться с учеником, объясняя материал так, что его действительно интересно слушать. Поверьте, математика тоже бывает лёгкой и даже смешной. А английским можно увлечься так, что будет сложно вернуться к русской речи! Загляните к нам, заполните заявку на бесплатный урок и мы подберём вам именно такого, хорошего, репетитора по любому из предметов, и вы сами убедитесь!
Начните следовать этим советам уже сегодня и через пару недель вы заметите, что учёба для ребёнка перестаёт быть наказанием и тяжёлой обязанностью! А к концу учебного года вы увидите отличный результат в дневнике!
сайт, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Умственные, психические и физические нагрузки в конце года настолько велики, что организм всю энергию расходует только на то, чтобы хоть как-то восстановить силы. И практически каждый родитель весной сталкивается с ситуацией, когда ребенок не может сосредоточиться на уроках, не хочет есть, гулять, играть… На это не остается энергии.
Михаил Хаустов
Весеннее переутомление и усталость, которую взрослые привыкли примерять только на себя, «ударяет» по детям ничуть не меньше.
Детская усталость бывает:
- физическая;
- интеллектуальная;
- эмоциональная.
Как понять, что ребенок просто устал, а не отлынивает от занятий?
- у ребенка все время плохое настроение, плаксивость;
- повышение температуры при отсутствии других признаков, к примеру, простудного заболевания;
- плохой аппетит;
- «круги» под глазами;
- тратит на домашнее задание достаточно много времени, но в итоге делает его плохо;
- головные боли разной степени выраженности;
- замедление речи, мимики, движений;
- апатия, вялость, снижение внимания, раздражительность;
- не может уснуть вечером, но просится поспать днем.
Сроки «лечения»:
Если устранить причины, то переутомление можно снять в течение двух недель(в случае, когда оно не вызвано какой-либо болезнью).
Как минимизировать усталость:
- пересмотрите и распределите нагрузки в течение дня с учетом физиологических и психологических особенностей ребенка;
- попробуйте разумно перестроить график занятости, предоставив школьнику хотя бы час, чтобы отдохнуть и побыть одному;
- отмените, если есть возможность, дополнительные занятия, секции и кружки;
- ограничьте время, которое ребенок проводит перед монитором компьютера или телевизором.
«Рецепты» от переутомления:
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- ежедневные водные процедуры. Вода отлично снимает усталость. Приучите ребенка принимать теплую ванну(можно с добавлением травяного отвара) или просто стоять под душем;
- нормальная длительность ночного сна(не менее 8−10 часов);
- массаж;
- укладывайте ребенка спать ежедневно в одно и то же время, но не позднее, чем в 23 часа;
- перед сном можно дать стакан теплого молока - это самое безвредное и легкое снотворное;
- по утрам готовить «весенний укрепляющий нектар»: полстакана кипяченой остуженной воды с лимонным соком и чайной ложкой меда;
- обеспечьте полноценное питание ребенку по режиму;
- начните давать поливитамины, или хотя бы витамин С и витамины группы В и Е;
- давайте больше продуктов, содержащих кальций и фосфор.
Главное - завтрак и вода
Школьник обязательно должен завтракать. Это может быть бутерброд с сыром, колбасой, ветчиной, или рыбой; любая молочная каша, омлет, вареное яйцо, творог, йогурт, но обязательно продукты, богатые белками и «длинными углеводами»(практически все крупы, макароны, бобовые). Они повышают возбудимость нервной системы, способствуют лучшей адаптации к школьным нагрузкам. К снижению концентрации внимания приводит и малое употребление обычной питьевой воды. Пить нужно столько воды, сколько хочется.
Евгения Раченко,
педагог-психолог Барнаульского психолого-педагогического центра «Потенциал»:
Помните, что далеко не всегда дети сами могут рассказать о своей усталости в силу возраста и других особенностей. А при современном ритме жизни ребенок зачастую не может, получая в полном объеме все необходимое для полноценного умственного, психического и физического развития, не уставать при этом. Тут сказывается и современный ритм жизни, и плохая экология, и патологии при беременности, которые все чаще встречаются у мам. Решение проблемы переутомления за многие годы не претерпело кардинальных изменений. Рецепты универсальны: необходимо дозировать любую деятельность, чтобы возникающее в ее результате утомление полностью исчезало за время отдыха, и хорошо питаться.
И еще: заставлять детей в первые месяцы летних каникул учить математику или заниматься русским просто жестоко. Кстати, обычно перегрузку вызывает именно тот вид деятельности, который с трудом дается человеку. Поэтому проанализируйте все нравится-не нравится вместе с ребенком и только потом начинайте занятия.
Также советую родителям почитать книги А.Е. Соболева, Е.Н. Емельянова, Т.В. Ахутина, Н.М. Пылаева и Л.С. Цветкова, которые написаны понятным языком и помогут найти ответы на самые разные вопросы.
Факт
Слова «усталость» не было в лексиконе многих племен и народностей, живущих первобытной жизнью. Это слово и состояние - приобретение нашего цивилизованного современного мира.
13.05.2014 15:55:00
Конечно, лето - любимое и ожидаемое всеми время года, когда солнце, воздух, вода и мороженное радуют нас своим присутствием и максимальной активностью, но существует одна серьезная проблема: как организовать досуг школьника на три месяца каникул?
Сразу такой вопрос не решить, тут необходим серьезный подход и почти стратегический план действий, ведь именно в это время родителям необходимо, чтобы ребенок оздоровился, отдохнул, набрался как можно больше сил и не оставался один дома, в окружении телевизора и компьютерных игр.
Что нужно успеть сделать в конце учебного года, и какие существуют варианты организации летнего времяпрепровождение ребенка, расскажем мы сегодня в нашей статье.
Школьные итоги
Близится конец учебного года, время подводить итоги и оценивать достижения. Вместе с ребенком проведите ревизию книжек , которые нужно сдать в библиотеку, подклейте, если это необходимо, вытрите следы от простого карандаша.
Проинспектируйте рабочее место : возможно в комнате стоит сделать косметический ремонт, подросшему школьнику нужен новый стул или стол требует ремонта. Уточните, достаточно ли ребенку места, может быть нужны новые полки, дополнительная тумба или ящики для канцелярских принадлежностей.
Составьте заранее список необходимых для будущего учебного года канцелярских мелочей: покупать что-то, скорее всего, пока рано, но пометить, что у ребенка закончился пластилин, клей-карандаш или поломалась линейка, будет не лишним. Прикрепите список около рабочего места школьника и когда будете делать необходимые покупки, приобретите все, что нужно, ни о чем не забыв.
Во многих школах в конце года бывает итоговое родительское собрание , на котором классный руководитель рассказывает о том, как дети изменились за время учебы. На таком собрании постарайтесь уточнить у преподавателя все интересующие вас вопросы по обучению, прислушайтесь к мнению педагога по поводу успеваемости, необходимости дополнительных занятий и поведения ребенка в школе в целом.
Проверяем здоровье
Проверить зрение и понять, не возникли ли у ребенка проблемы с осанкой , не начинается ли - must have летнего сезона. Не ждите, пока ребенок пожалуется сам, возможно щуриться и плохо видеть он уже настолько привык, что и не замечает дискомфорта. Также держите под контролем зрение ребенка, если он уже носит очки, так как, например, миопия может серьезно прогрессировать даже за несколько месяцев.
Пишем план на лето
Конечно, 90 дней лета, это замечательно, но как мы уже говорили выше, все эти 90 дней с ребенком должен кто-то находиться. Отпуск у родителей редко превышает 24 дня, и это в наше время еще достаточно длительный период, а чаще всего родители могут себе позволить провести всей семьей на отдыхе не больше двух недель. И если ученика 8-9 класса еще можно хоть иногда оставить дома самого, то для 7-8 летнего школьника просто необходимо организовать досуг под присмотром взрослых. Что же можно придумать?
Летний школьный лагерь. Многие школы на период июня предоставляют детям и родителям возможность воспользоваться услугами лагеря, работающего на базе родного учебного заведения. Чаще всего ребенок сможет пробыть в таком лагере до обеда, реже - целый день. Стоимость пребывания ребенка в школьном лагере невысока. В течение дня дети будут под присмотром педагогов школы, смогут заниматься в кружках и секциях, выезжать на экскурсии.
Летний городской лагерь . Обычно в таком лагере дети собираются по территориальному принципу, недалеко от дома, но если у вас есть возможность возить ребенка в лагерь на другой конец города, проблем с устройством также не возникнет. В течение всего дня в летних городских лагерях ребенок находится под присмотром опытных педагогов и с пользой проводит свое свободное время. Пребывая в таком лагере, ребенок сможет улучшить свои навыки общения с детьми разного возраста, раскрыть творческие таланты и научиться новому на мастер-классах, поучаствовать в играх и соревнованиях на свежем воздухе и посетить тематические экскурсии. Если у лагеря спортивное направление, детей научат различным видам спорта, например, кататься на вейкборде, водных лыжах, лошадях и т.д.
Наша мама- Ханна пишет : «У меня на лето два варианта поочередно: городской лагерь и няня. В прошлом году дочь пробыла в городском лагере 4 недели, не надоело, просилась еще. Каждая неделя и каждый день были тематические. Дети много гуляли, обошли пешком весь центр города, были во многих музеях, ставили какие-то мини-спектакли. В общем, нескучно ребенку было».
Профильный летний лагерь (оздоровительный, спортивный, лингвистический)
У ребенка какие-то проблемы со здоровьем? Можно отправить его в лагерь санаторного типа . Чаще всего, для того, чтобы попасть в такой лагерь, необходимо направление врача или выписка из медицинской карты ребенка. Основной упор в детском лагере санаторного типа делается на всевозможные профилактические и лечебные процедуры.
Отличный вариант подтянуть иностранный язык и попрактиковаться в разговорном направлении - языковые детские летние лагеря . Самое удачное предложение, если лагерь находится непосредственно в стране, язык которой предлагается изучать, в таком случае ребенку гарантировано полное погружение в языковую среду, что, безусловно, увеличивает эффективность обучения. Как правило, в программу языковых лагерей включены также разнообразные экскурсии, позволяющие детям познакомиться с культурой страны, язык которой они изучают.
Конец последней четверти это всегда напряженное время и для ученика, и для его родителей. Ведь нужно подтянуть все «хвосты», хорошо написать итоговые работы, а времени, как правило, всегда не хватает. Да и настроение не располагает к учебе. Чтобы ребенок перешел в следующий класс с хорошими оценками и позитивным настроем вы должны помочь ему и рационально распределить время и усилия.
Конец последней четверти это всегда напряженное время и для ученика, и для его родителей. Ведь нужно подтянуть все «хвосты», хорошо написать итоговые работы, а времени, как правило, всегда не хватает. Да и настроение не располагает к учебе. Чтобы ребенок перешел в следующий класс с хорошими оценками и позитивным настроем вы должны помочь ему и рационально распределить время и усилия.
Конечно же, в идеале, желание родителей настроить ученика на успешное окончание учебного года должно реализовываться на практике все время. Каждая мама или папа просто обязаны (для блага своего ребенка) разработать индивидуальную схему контроля и поощрения в учебе, и придерживаться ее на протяжении всего времени школьного обучения .
Но если конец последней четверти, как говорится, «на носу» и вы неожиданно узнали о некоторых проблемах или просто хотите помочь школьнику и не пустить процесс учебы на самотек, то мы предлагаем вам испытать на практике наши советы.
Весна – пора веселья, последних усилий и авитаминоза
Казалось бы, последняя четверть ничем не отличается от всего учебного года: количество домашних заданий фактически не меняется, уроки те же, что и раньше, учителя ругаются не больше обычного. Только вот именно в этот период школьники особенно перестают проявлять интерес к учебе, и всячески "отлынивают" от домашних заданий. И на это есть ряд существенных причин:
- Во-первых, конец учебного года это весна – пора радости и веселья. Все живое инстинктивно пробуждается ото сна, тянется к теплу. Дети не являются исключением, а потому становятся неусидчивыми, более активными и жизнерадостными;
- Во-вторых, к этому времени ребенок физически и морально устает от практически постоянных умственных нагрузок и психологического стресса, поэтому снижается его трудоспособность и заинтересованность в результатах учебы;
- В-третьих, свое "черное" дело делает авитаминоз, из-за которого даже самые здоровые и физически активные дети испытывают сложности с концентрацией внимания и проблемы с общим самочувствием.
Чтобы минимизировать возникновение возможных проблем, а также поддержать стремления ребенка к знаниям, родителям очень важно придерживаться нескольких простых правил:
И самое главное, нужно думать не о том, как заставить ребенка хорошо учится, а о том, как начать этот процесс. Если вы поставите ультиматум, это подсознательно вызовет сопротивление. Поэтому объясните практическую важность учебы в целом и хороших оценок в конце года в частности.
Правильная психологическая мотивация – залог хороших оценок
Для каждого ребенка нужно подобрать актуальный стимул: близкую или долгосрочную перспективу чего-то важного для учащегося. Например, настройте ребенка на самомотивацию: «Если я хорошо окончу учебу , мне удастся поступить в престижный ВУЗ и получить высокооплачиваемую профессию», «Если я хорошо окончу учебный год, у меня будут лучшие результаты, чем у других», «В случае успешного окончания четверти родители подарят мне путевку в лагерь».
Постарайтесь внести в учебу как можно больше элементов игры. Это разрядит психологическую обстановку и заинтересует ученика.
Даже такие мелочи как новые цветные ручки, блокнот с любимыми персонажами или актерами, интересные скрепки, магниты, наклейки могут значительно повысить желание ребенка учиться за счет создания непринужденной атмосферы.
Превратите процесс решения задачи в соревнование, игру. Не делайте из домашнего задания пытку, где вы исполняете роль надзирателя, а ребенок дрожащего узника.
Обязательно хвалите ребенка даже за маленькие успехи, но не поощряйте каждую хорошую оценку финансово или материально. Ведь в будущем за его работу начальник не доплатит зарплату просто так. Ученик должен понимать, что учеба сейчас это залог его успешности как человека в будущем. Однако, когда конец учебного года близок, и ребенку нужно активизировать свои силы, поощрение в виде, например, нового телефона, поездки с друзьями, покупки скейтборда станет для него настоящим источником вдохновения.
Рациональное распределение времени, самомотивация ребенка и поощрение – это базовые ступени на пути к успешному окончанию учебного года . Любите и понимайте своего ребенка, поставьте себя на его место, поймите, что его волнует, чем он живет. Если вы станете одним целым, то проблем с учебой и взаимопониманием в семье будет намного меньше.
Во время подготовки статей к выпускным я обнаружила, что достаточно много желающих отмечать окончание любого класса каким-либо запоминающимся способом.
Сегодня собрала несколько идей для тех, кто находит время, желание и средства для организации праздника или
«Ура, впереди лето!»:-).
Чаепитие
Самый доступный вариант. Именно так отмечали окончание учебного года мы и наши родители. Обычно дети приносили угощения для чаепития из дома, но я хочу предложить кое-что особенное.
например…
Шоколадный фонтан
Его берут в аренду на насколько часов (кондитер поможет его правильно запустить). Дети с удовольствием будут макать кусочки бисквита, зефира и фруктов в каскад расплавленного шоколада. Невероятно радостно! .
Веселые пирожные на палочке
Заказать это красочное лакомство можно в интернет-кондитерской. Ищите pop-cake с доставкой. По фотографиям можно выбрать ушастые и глазастые шарики (для меня это самый трудный момент, так как они все очень классные).
Торт на заказ
Примеры современных тортов можно посмотреть в интернете, встречаются настоящие шедевры. Надпись можно сделать по-настоящему КЛАССНУЮ. Какой класс дети закончили? Так и пишите! Ура, мол, закончили 5 «А», идем в 6 «А»:-).
Пикник
Самая большая проблема — погода. Пару раз неожиданный ливень путал все карты. Дети настраивались, родители готовились, а тут — на тебе… Все заканчивалось тем самым чаепитием, которое мы уже обсудили.
Но! Если по всем прогнозам впереди сухие и солнечные деньки — вперед!
Чем привлекателен пикник
- возможность провести время к красивом уголке природы
- можно организовать игры, о которых в помещении класса и мечтать было трудно
- шашлык и запах костра
- неформальное общение детей, родителей и учителей
Кроме еды и питья нужно взять спортивный инвентарь, аптечку, влажные салфетки, мусорные пакеты, средства от комаров, одноразовую посуду. Готовлю подробнейший список, скоро опубликую.
Классная (во всех смыслах) фотосессия в парке
Если готовится посещение парка аттракционов, пригласите фотографа.
- Во-первых , получите отличные яркие снимки детей на каруселях
- Во-вторых , можно устроить семейную профессиональную фотосессию и прилично на этом сэкономить, так как фотографу тоже выгодно принять одновременно несколько заказов
- В-третьи х, можно сделать качественные кадры для заказа фото-сувениров к выпусному (кружки, блокноты и постеры)
Развлекательная программа с аниматором
Есть замечательные программы для младших школьников, которые детям безумно нравятся. Это тематические праздники с переодеваниями, аквагримом, веселыми конкурсами и призами. Самые популярные — пиратские вечеринки для начальной школы и съемки фильма для детей средних и старших классов (сценарий, репетиции, грим, дубли, премьера, награждение Оскаром). Звоните, подскажу:-).
Спортивный день
Можно организовать на территории школьного стадиона, но есть и готовые предложения для выездного праздника:
- пейнтбол (захватывающая красочная «войнушка»)
- лазертаг (лазерный бой в фантастических световых декорациях)
- боулинг (есть детские программы с ведущим)
- керлинг (зимний вид спорта доступен круглый год, очень азартно)
- веревочный курс (в парках есть готовые трассы, замечательное развлечение)
Квест
Новое развлечение для детей и взрослых. Это интересный сценарий, в котором участвуют профессиональные актеры. Много неожиданных сюрпризов и загадок, которые нужно разгадывать и двигаться к цели.
Живые квесты могут быть исторические, фантастические или детективные. Организаторы помогут вам выбрать самый подходящий по возрасту.
Проходить квест может в школьном дворе, старой усадьбе, в музее, в театре, в декорациях Мосфильма, на развалинах «старинных» замков.
Отличный подарок детям к концу учебного года!
Спектакль, кино или выставка
Мне удобнее всего пользоваться Афишей Яндекса, так как там можно быстро найти, какие именно выставки и спектакли идут в нужный нам день. Выбор большой, всегда можно найти подходящий вариант. .
Выездные мастер-классы
Как же это интересно… Мастер-классы можно провести прямо в школе. Организаторы привезут с собой все расходные материалы и проведут занятие в вашем классе.
Если вы в Москве, звоните, с удовольствием помогу подобрать.
Дети получают новые знания и навыки, а в подарок забирают готовые фоторамки, часы, шоколадные конфеты, пряники, вазы, кружки, браслеты и т.д.
Экскурсии
С посещением музеев и достопримечательностей соседнего городка можно совместить и пикник, и выездной мастер-класс (роспись жестовских подносов, изготовление пирожных, и т.д.), и классную фотосессию на природе, и даже квест. Расписание экскурсий в каждом городе найти в наше время легко. Главное — безопасный транспорт!
Услуга бесплатная.