Боль, разочарование, отравленные будни - с одной стороны, полное равнодушие к окружающему миру - с другой. Вряд ли молодая невеста, переполненная радужными надеждами на безоблачное будущее с любимым женихом, сможет представить себе, что придет время, и ей, возможно, придется жить с алкоголиком. В начале совместной жизни молодожены привыкают к семейному сосуществованию, пытаются понять друг друга, а их поведение ничем не отличается от других пар. Большая редкость, когда после свадьбы муж или жена начинают активно злоупотреблять спиртными напитками. В семье, если врожденное чувство проницательности, ответственности и такта со стороны женщины присутствует, в будущем они станут делать все так, чтобы их семью не покидало благополучие и взаимопонимание.
Многие супружеские пары, по разным причинам утратившие заботливые отношения, нередко становятся жертвами страшной болезни, и чтобы противостоять ей, нужно быть крепким, как скала. Семье алкоголика сочувствуют окружающие, жалеют друзья и родственники, но что делать, как вести себя с алкоголиком, не знают и часто от бессилия просто разводят руками. Нелегко переносить страшную картину невменяемого мужа, когда после очередного запоя начинается похмельный синдром. Отчаявшейся женщине обязательно потребуются советы психолога, если она не может бросить мужа из жалости или любви к нему. Помощь специалиста, возможно, поможет ответить на вопросы о том, что делать, как нужно себя вести, если муж пьет.
Алкоголизм - болезнь или образ жизни
Никто не задумывается над тем, что после бурного веселья и дурмана, наступают будни. Человек, пристрастившийся к употреблению спиртных напитков, сам не замечает, что его поведение становится отталкивающим, и он постепенно деградирует. Печально то, что универсальных препаратов для лечения алкоголизма не существует, поэтому советы психолога, курсы реабилитации в психиатрической клинике стоят на первом месте, а уж потом рецепты от бабушек.
В тяжелых случаях вовремя проведенная детосикация после запоя может спасти человеку жизнь. Особенность заболевания в том, что алкоголик употреблять спиртные напитки не перестает, не может бросить, инвалидом себя не признает, и никто не знает, что с этим делать. Сейчас активно рекламируются чудодейственные лекарства, способные вылечить любого, и многие верят, что таблетка способна вернуть человеку здоровье после длительной атаки на организм вредных токсичных веществ.
Только советы психолога, если муж алкоголик, раскрывают сущность заболевания в частном случае, ведь мотивы, причины у каждого человека свои. Найти единственную «струну», которая поможет жене и мужу сообща преодолеть опасное пристрастие - главная задача для многих семей.
После очередного запоя, женщина, стремясь спасти своего мужа, старается делать все, чтобы предотвратить очередной срыв, пытается воздействовать на него, и призывает к тому, чтобы он перестал, наконец, злоупотреблять алкоголем. Такая ситуация распространена, и его пристрастие воспринимается, как сознательный выбор. Обычно никакие доводы, обиды, слезы не приводят к тому, чтобы муж бросил пить. Именно в такое время нужны советы психолога. Между супругами возникает глухая стена недоверия, обстоятельства усугубляются еще и тем, что мужчины в состоянии опьянения становятся агрессивными, и тогда жизнь с алкоголиком становится невыносимой, а что необходимо делать, если у мужа регулярные запои, подскажут специалисты.
Вначале нужно попытаться понять, что алкоголизм - это болезнь, выраженная в пристрастии к спиртным напиткам, а уж потом делать шаги для устранения психической и физической зависимости. Пьющий человек становится:
- безвольным;
- у него формируется толерантность к спиртному;
- во время запоев теряется контроль над количеством употребляемого алкоголя.
Мужчине или женщине трудно справиться с этим самостоятельно. Следовательно, советы психолога о том, как жить с алкоголиком, что с ним делать, чем помочь в преодолении этилового пристрастия могут натолкнуть на понимание причин такого образа жизни. Нередко поведение женщин сводится к неоправданным действиям. Они думают, что если преследованием или запретом муж будет огражден от очередной рюмки водки, то можно победить зло. Но это иллюзорное поведение приводит к разочарованию и бессилию после того, когда она видит, что муж через несколько лет пьет еще больше. Жена замечает, что ему труднее вернуться в адекватное состояние после запоя, интервалы между периодами забвения становятся все короче, отчаяние нарастает, руки опускаются, и женщина уже совсем не понимает, зачем нужна эта борьба, если она все равно не помогает.
Бросать мужа алкоголика или нет
Желание расстаться с мужем из-за того, что он пьет - идея не самая лучшая. В большинстве случаев между ними остаются еще нежные чувства, которые можно сохранить, они продолжают общаться, но взаимоотношениям препятствуют длительные запои. Принятие решения оставить мужа наедине со его пристрастием возможно после взаимного разговора, когда чувства, овладевшие обеими сторонами в далеком прошлом, не утрачены, а развод подразумевает обоюдное согласие. Зачастую в таких случаях между мужем и женой поддерживается контакт на протяжении многих лет. Но все равно болезнь рано или поздно приводит к тяжелым последствиям. Во время детоксикации больного не покидают страхи, галлюцинации, ему кажется, что он никогда пить водку не будет, проходит время… все начинается сначала.
В жизни бывают различные ситуации, но если случилось так, что муж алкоголик, то для женщины нужно принять такие обстоятельства, и понять, что ее близкий человек серьезно болен, и справиться в одиночку он не может. Наступает момент, когда от нее многое зависит, ведь нужно учитывать, что принудительно вылечиться нельзя, следовательно, можно попробовать принять во внимание советы психолога, проводить мотивирующие беседы с алкоголиком и т. д. Но надежда на то, что болезнь пройдет сама по себе, имеет зыбкую основу. Да, бывают случаи, когда у алкоголика в сознании просыпается нечто такое, что заставляет его самому бросить пить, но такие случаи редки.
Женщина должна оценивать ситуацию с психологической стороны (душевная привязанность, любовь к детям со стороны отца), если приходит понимание того, что муж болен. Но внешние факторы, представляющие угрозу здоровью окружающих, находящихся в постоянном контакте, должны влиять на принятие решения. Разве можно допустить вероятность того, что дети пострадают от физического насилия?! Личные переживания в таких случаях должны уйти на второй план.
В случае, если женщина принимает решение остаться в семье, ей нужно набраться мужества, научиться скрывать обиду, терпеть внезапные вспышки агрессии со стороны мужа и, по возможности, предотвращать их. Все это необходимо учитывать, ведь как жить с алкоголиком, если не хватает воли преодолевать периодические запои, уметь проводить сеансы детоксикации, сопереживать вместе с ним и верить, что такого больше не повторится. В некоторых ситуациях женский такт, понимание способствуют переоценке жизни в мужском сознании. В практике такие случаи встречаются нередко, если женщина меняет свое поведение, то бывает, что и муж прекращает пить.
Бывают случаи, когда женщина начинает делать то же, что и муж: злоупотреблять спиртными напитками вместе с ним. Вначале это не вызывает серьезных проблем, но с течением времени опасное пристрастие переходит в привычку, затем в страшную зависимость, а разрушительная сила алкоголя делает свою работу так, что во время естественной детоксикации организм не может справиться с отравляющими веществами, и он начинает постепенно угасать. В семье воцаряется хаос, а дети предоставлены самим себе. Малыши и подростки страдают больше других, ведь они самые уязвимые и беззащитные члены пьяного родительского сообщества, омерзительное поведение взрослых негативно сказывается на детской психике. Родственникам, не безразличным к судьбе сына, дочери, брата или сестры, всегда надо помнить, что советы психолога могут помочь найти ту ниточку, через которую можно проникнуть в глубокие дебри человеческого мозга и поддержать больных в борьбе со страшной болезнью.
В семьях, в которых присутствует пьющий человек, фокус внимания других домочадцев сосредоточен на проблемах, связанных с алкоголизмом, и этим вызваны главные ошибки в поведении людей, пытающихся позаботиться о больном. Родственникам необходимо преодолеть психологическую зависимость от пагубных действий пьющего. Супруге или матери следует перестать подпитывать алкоголизм мужа, сына или отца собственным сопротивлением, контролем, манипуляциями. Эти действия не помогают, а только поддерживают зависимость.
Показать всё
Чего нельзя делать родственникам?
В такой семье пьющий человек зависит от алкоголя, а его родственники - от самого алкоголика. Это явление получило название созависимости. Разум и душа созависимого человека полностью поглощены стремлением управлять жизнью другого, и его абсолютно не заботит удовлетворение личных желаний и потребностей. Такое состояние не менее опасно, чем алкогольная зависимость
Чтобы не провоцировать дальнейшее развитие алкоголизма, родственникам пьющего человека нельзя совершать некоторые действия.
Манипулировать
Манипуляции - это осознанная расстановка психологических "ловушек" и всевозможных трюков с целью подчинить себе волю другого человека. Например, супруга готовит мужчине вкусный ужин ради того, чтобы добиться от него желаемого поведения: "Если не будешь пить, то у тебя всегда будет вкусная еда".
Но даже если манипуляция достигает поставленной цели и больной выполняет требование матери или жены, то взаимоотношения все равно оказываются омрачены. Алкоголик, как и любой человек, воспринимает такие действия как насилие.
Контролировать
Контроль представляет собой попытку в открытую принудить человека жить так, как считает нужным созависимый. Он предполагает стремление направить развитие событий таким образом, какой родственник пьющего считает единственно правильным. В итоге супруги и дети таких людей теряют возможность жить по собственному усмотрению. Они словно пишут школьный диктант, в то время как реальная жизнь больше похожа на творческое сочинение.
Еще один исход контролирующего поведения заключается в том, что сам созависимый оказывается его заложником. Например, мать сына-алкоголика решает уволиться с работы, чтобы ухаживать за ним, не допускать употребления алкоголя. Но сын не прекращает пить, и в итоге под контроль попадает жизнь матери: зависимость ограничивает ее время, силы, карьерные горизонты.
"Спасать"
Одной из характерных черт родственников алкоголиков является стремление к излишней заботе. Они словно созданы для того, чтобы помогать больным, лечить их от похмелья, полностью посвятить им жизнь. Они удовлетворяют потребности пьющего даже в тех случаях, когда их об этом никто в открытую не просит.
Созависимый человек может:
- звонить на работу мужу или сыну и говорить о том, что он болен (хотя последний в действительности приходит в себя после обильных возлияний);
- платить по счетам алкоголика, выплачивать за него кредиты;
- вызывать для пьющего такси, сажать его в машину и везти домой;
- выполнять за него большую часть работы, когда была озвучена только малая просьба.
Но все это не помогает зависимому бросить свою пагубную привычку. Такое поведение способствует тому, что алкоголик продолжает пить.
О треугольнике Карпмана
В результате супруга или мать начинает испытывать гнев по отношению к зависимому. Последний также накапливает агрессию и начинает проявлять ее. Например, в пьяном состоянии он может ударить жену. В этот момент созависимый перемещается в следующую позицию так называемого треугольника Карпмана - роль жертвы. Ее начинают переполнять чувства сожаления и обиды.
Треугольник Карпмана
Жить с алкоголиком означает находиться в постоянной драме, разворачивающейся по граням этого треугольника. Перемену ролей сопровождают изменения в эмоциональном состоянии. Человек может пребывать в одной из ролей от пары мгновений до нескольких лет.
Родственник алкоголика должен отказаться от ролей, навязанных этим треугольником. Ему следует понять, что другой человек не беспомощен и не безответственен. С пьющим не нужно обращаться так, словно он не способен взять ответственность за свою жизнь на себя. Созависимому необходимо научиться отслеживать моменты, когда он становится спасателем, преследователем (агрессором) или жертвой, и сознательно отказываться от такого поведения.
Умалчивать о проблеме
Алкоголик редко признает наличие у себя зависимости. И он не желает, чтобы об этой проблеме узнали посторонние люди. Созависимый же нередко скрывает поступки пьющего и всячески оправдывает его перед окружающими, чем способствует усугублению ситуации.
Лучшим выходом из положения служит честность. Давление общества часто воздействует намного сильнее, чем обвинения близких людей. Если неудобства пьющему начнет создавать не надоевшая мать или супруга, а руководитель или сотрудники правоохранительных органов, то стремление расстаться с привычкой, приносящей столько хлопот, может возникнуть быстрее.
Принимать поведение алкоголика как должное
Обычно алкоголизм начинается с небольших инцидентов. Эти случаи оправдываются тем, что человек не ведал, что творил, так как слишком много выпил. Постепенно поступки алкоголика становятся все хуже, а их последствия - все тяжелее. Прежде чем родственник это осознает, может произойти непоправимое.
Поэтому злоупотребление спиртным не должно быть приемлемым в семье. Родственник пьющего после каждого проступка должен совершать ответные действия, имеющие целью наказать алкоголика за его поведение. Примеры:
- собрать вещи и уйти из дома;
- выставить его из дома;
- подать заявление на развод;
- вызвать полицию, договорившись заранее с участковым, который озвучит несколько угроз;
- заснять поведение алкоголика на видео, а когда он протрезвеет, показать ему.
Демонстрировать агрессию
Одна из наиболее распространенных ошибок родственников пьющих людей - обвинять их во всех бедах. Такое поведение не помогает, а только усугубляет ситуацию. Алкоголик - это человек с измененной структурой личности, и его поступки совсем не такие, как у здоровых людей.
Обуздывать страх и агрессию необходимо, так как в противном случае пьющий сам начнет проявлять злость, убеждать себя в том, что он никому не нужен. Это может стать поводом для нового запоя.
Пытаться вылечить пьющего самостоятельно
Алкоголизм представляет собой хроническое заболевание, приводящее к фатальным последствиям. Человек, у которого нет диплома врача-нарколога, не может пытаться его лечить.
Чтобы прекратить злоупотреблять спиртным, зависимому необходима длительная профессиональная помощь. Ответственность за обращение к врачу алкоголик несет сам. Если пьющий не хочет лечиться, то даже формальное согласие на терапию не принесет нужного результата.
Как выжить в семье с пьющим?
Чтобы противостоять поведению алкоголика, необходимо тренировать волю. Это происходит посредством развития способности к концентрации внимания. Для тренировки выбирают любой объект: картину или горящую свечу - и смотрят на него в течение нескольких минут, думая только о нем.
Основная проблема в терапии алкоголизма заключается в том, что сам зависимый не хочет лечиться, а близкие не способны вызвать в нем это желание. Поэтому главная задача супруги, матери или другого родственника заключается в том, чтобы правильно вести себя с пьющим. Из властного и деспотичного созависимый должен превратиться в уступчивого и деликатного человека. А из слабой личности, излишне терпимой к алкоголизму, - в сильную и волевую.
Чтобы помочь больному, не растратив собственное здоровье, время и финансы, родственнику пьющего необходимо воспользоваться следующими советами психологов:
Совет Подробные рекомендации Научиться защищать себя от стресса Особенно этот совет касается людей, которые проживают с алкоголиком в одной квартире. Для этого рекомендуется в течение 25-20 минут снимать накопившееся напряжение при помощи упражнения на мышечную релаксацию. Приняв удобную позу, нужно успокоить дыхание и расслабить все мышечные зажимы, перенося внимание с одной части тела на другую Регулярно заниматься аутотренигом, хвалить себя Для этого родственник алкоголика может специально придумать фразы, которые будут указывать на его ценность. Женщине полезно напоминать себе о том, какая она хорошая хозяйка и мать, прекрасный сотрудник фирмы и пр. Подготовленные фразы следует повторять утром после пробуждения, вечером перед сном и всякий раз, когда подступают тревожные мысли Уделять больше внимания другим членам семьи В особенности нельзя обделять заботой маленьких детей. В противном случае сосредоточенность только на проблемах пьющего будет ущемлять интересы других членов семьи. Чтобы этого не произошло, можно посетить с детьми на выходных парк, кинотеатр или выставку. Полезно привлечь к этим мероприятиям и самого зависимого Расширять личностный потенциал, собственные границы возможного Родственник пьющего должен работать над развитием уверенности в себе, обретением личных интересов и хобби, расширением границ общения. Это позволит личности создать внутреннюю опору Снизить значимость возможного расставания с зависимым Родственнику алкоголика необходимо систематически задавать себе вопрос о том, какой жизни он желает в действительности, что может измениться через 5, 10 или 15 лет, и каков возможный сценарий развития событий после расставания. Он должен работать над обретением психологической и финансовой независимости, чтобы быть готовым принять решение и в любой момент уйти от деструктивных отношений
Проблема алкоголизм – одна из наболевших проблем на сегодняшний день. Жизнь с мужем-алкоголиком просто невыносима как с физической, так и с моральной стороны. Постоянный страх, неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие доверия к некогда любимому мужчине превращают жизнь женщины в кошмар. Его пагубное пристрастие отнимает у семьи большую часть времени и внимания, а также немало средств утекает из семейного бюджета. Как в таких условиях можно жить с алкоголиком?
Многие думают, что алкоголик – это во всех смыслах опустившийся человек, который, шатаясь, шагает по улице, с бутылкой непонятного вида жидкости в руке, и шепчет себе под нос что-то невнятное и бессвязное. Однако не редко бывает и по-другому. Множество мужчин-алкоголиков живут нормальной жизнью, по крайней мере, некоторое время. У них есть работа, которую они исправно посещают, есть дом, куда они возвращаются. Только вот беда, выпивать они начинают гораздо чаще с каждым разом все больше.
Когда мужчина начинает все больше зависеть от алкоголя, как правило, он упорно старается отрицать, что проблема данного рода вообще существует. Постепенно пропадает эмоциональная и духовная близость между супругами. Кроме того, появляется ряд других проблем. Поведение мужа-алкоголика становится непоследовательным, а также наблюдаются вспышки ярости, а иногда и тяга к насилию. Постепенно мужчина становится безответственным, поэтому женщина уже не может положиться на него, доверить что-то как раньше. Сексуальные отношения постепенно сходят на нет, а вот его раздражительность становится все более явной и частой. Супруга на этой почве все чаще находится в депрессии, а семейные отношения становятся все более неустойчивыми.
Тяжелее всего, если в семье есть дети. Именно они больше всех страдают в данной ситуации. Каждый «пьяный» день отца отнимает кусочек детского счастья. Стоит ли жить с таким мужем и отцом? Может лучше развестись с алкоголиком ? Конечно, с моральной стороны получается, что женщина бросает мужа в тяжелый период его жизни, но с другой стороны – почему женщина должна приносить себя в жертву? В конце концов, она ничем никому не обязана. Чаще всего, женщины разводятся с супругами-алкоголиками после того, как безуспешно неоднократно пытались его вылечить. Женщина успокаивает себя в данном случае мыслью, что она попыталась вернуть прежнего «трезвого» мужа. Но если человек по своей воле не желает избавляться от этой пагубной привязанности, то никто не в силах ему помочь в этом. Но в данной ситуации все же есть одно «но». Такие жены даже не рассматривают варианта, что может быть они сами довели мужа до пьянства, может они сами виноваты в том, что муж стал алкоголиком. Быть может, семейная жизнь именно с ней опустила его на самое дно, особенно, если мужчина до свадьбы совершенно не пил. Сексуальная неудовлетворенность, не совсем те семейные отношения и семейная жизнь, о которых мечтал мужчина бывают частыми причинами пристрастия к «рюмочке». Алкоголь для мужчины в такой ситуации является способом скрасить свои будни. Конечно, нельзя сказать, что мужчина совсем не любит жену, просто так ему легче жить.
Другой достаточно распространенной причиной прикладывания мужчины к бутылочке является проявление мужской слабости. Многие мужчины, заводя семью и детей и с появлением большой ответственности, которая неизбежно наваливается на их плечи, просто не выдерживают, поэтому и заглушают свою слабость алкоголем.
В любом случае необходимо решить для себя, что делать с мужем-алкоголиком: продолжать жить или выживать с алкоголиком или жить нормальной, спокойной жизнью без него. Каждая женщина желает жить с любимым мужем, но только при условии, что он бросит пить, что бывает очень трудно осуществить. Конечно, это может осуществиться, но, сколько для этого мужчине потребуется времени, и готова ли женщина ждать этот «неопределенный» срок. Да и вообще, а есть ли желание у мужа бросить пить, нужна ли ему в этом помощь жены? Если мужчина не готов к переменам в образе жизни, то можно смело бросать такого мужчину. По натуре он – эгоист, ему никто не нужен. Человека в данной ситуации не вылечить, когда-нибудь, возможно, он бросит эту привычку, но пока наступит этот долгожданный момент, женщине многое придется вытерпеть. В случае если муж-алкоголик сам страдает от своего пристрастия к спиртным напиткам, переживает из-за своего слабоволия, то такому человеку стоит помочь справиться с алкоголизмом. Не стоит доверять лечение мужа различным «бабушкам» и сомнительным знахаркам. Квалифицированное и качественное лечение можно получить только в специализированных наркологических центрах. Если женщина не готова совершить такой «подвиг», то ей необходимо постараться начать строить свою собственную жизнь, где для него нет места.
Если же женщина решает остаться с мужем-алкоголиком, у нее два варианта развития событий: выжить, либо строить свою жизнь «на новом месте».
В первом случае женщине придется вести постоянные бои за трезвый образ жизни. Регулярные лекции, упрёки и бесконечные убеждения, которые всегда заканчиваются бурными скандалами, и, как итог, слезами. И это в лучшем случае, бывает, доходит и до рукоприкладства. Такую жизнь можно сравнить лишь с гонками на выживание, где, как правило, не бывает победителей.
Другой вариант развития событий предполагает жизнь в постоянном ожидании чуда, жить, не вмешиваясь в его жизнь, молча смотреть, как муж губит свою жизнь. А это очень тяжело. Для этого женщине необходимо понять, что алкоголизм – это тяжелое заболевание, которое приобретено мужем добровольно. Мужчина прекрасно знает, что алкоголь – это тот же яд. В редкие минуты трезвости он мечтает бросить пить, избавиться от этой жуткой напасти, а, напившись, с сожалением раскаивается и клянется, что это было последний раз. И так происходит ежедневно. Так стоит ли накалять обстановку своими нравоучениями? Тем более что в ответ можно услышать обвинения типа «Это ты виновата в том, что я – алкоголик!» или «Я бы давно бросил, если бы ты меня не доставала», или «Ты - дура и ничего не смыслишь» и еще очень много интересного о себе любимой. Так зачем лишний раз нарываться на это? Лучше уж промолчать разок-другой, нервы будут здоровее. А вот в моменты его трезвости напоминать ему о его важности и необходимости для семьи, просить его сделать какую-либо «мужскую» работу по дому. Помните, чтобы у мужчины возникло желание помогать вам необходимо дать ему почувствовать себя самым сильным и главным в семье. Кроме того, можно попытаться вернуть его к прежним любимым занятиям, которыми он был увлечен до брака или заинтересовать чем-то новым. Не стоит заострять внимание на его пристрастии. Также необходимо найти занятие и себе. Нужно просто жить рядом с мужем-алкоголиком полной жизнью, своей, и, конечно, ждать момента, когда муж-пьяница станет нормальным мужчиной, а в семье настанет мир, покой и гармония. Главное верить. Наша вера - наша сила!
Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.
Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.
Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.
Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.
Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.
Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.
Психологические проблемы
Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.
В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:
Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.
Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.
Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.
Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.
К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.
Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:
- насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
- можно ли с ним общаться;
- муж ругается и оскорбляет или спокоен;
- трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
- как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.
Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.
Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.
Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.
Когда надо уйти
Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.
Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.
Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.
Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.
Если женщина хочет остаться
В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.
Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.
Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:
- Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
- Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
- Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
- Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
- Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
- Не стоит давать послаблений.
- Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
- Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.
Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.
Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.
Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.
Надежда есть
Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.
И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».
Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.
Читайте также:
Комментарии пользователей