Красивая и четкая речь - это первое, что необходимо современному человеку. От нее зависит успех на работе, а также качество общения с близкими людьми. Одним из самых неприятных дефектов является шепелявость. Именно поэтому очень важно уделять внимание четкости речи с самого раннего возраста. В детстве избавиться от шепелявости, как и от других речевых дефектов намного легче, чем уже будучи взрослым человеком. Но тем не менее, это всегда возможно при условии выполнения специальных эффективных упражнений.
Что такое шепелявость
Шепелявость является дефектом речи, который связан с невозможностью правильного произношения таких букв как: «с», «ш», «з», «ч», «щ» и «ц». Несмотря на неправильное произношение этих звуков грамматика или логичность речи никак не страдает. Человек, который шепелявит испытывает дискомфорт только от того, что люди могут неправильно понимать его слова из-за их искажения этим дефектом речи.
Если проблемы с речью испытывает ребенок до 5 лет, это считается нормой, так как вплоть до этого возраста речевой аппарат только начинает развиваться. А вот взрослый, который шепелявит, может испытывать из-за этого серьезные проблемы с коммуникацией. Поэтому каждому, столкнувшемуся с этим дефектом, необходимо знать, как избавиться от шепелявости.
Причины шепелявости
Отклонение может развиться по следующим причинам:
- При нарушении работы речевого аппарата. К самым распространенным относится атония языка, а также слабо развитая уздечка. Из-за этого возникает сбой в артикуляции и искажение произносимых звуков.
- Стоматологические проблемы. К ним относится неправильно сформированный прикус, а также отсутствие зубов.
- Длительный стресс или перенапряжение нервной системы. От этого развивается нарушение тонуса мышц, что плохо сказывается на произношении отдельных звуков и слов.
Еще одной частой причиной шепелявости считается сильный испуг. В основном от этого страдают дети в возрасте до 5 лет, когда их речевой аппарат еще слабо развит. В таком случае быстро помогут специальные упражнения. Как избавиться от шепелявости в детском возрасте знает практически каждый. В первую очередь, это скороговорки и чтение стихов с выражением.
Устранение шепелявости у подростков и взрослых
Взрослые люди могут страдать от дефектов речи из-за проблем с зубами. Поэтому выявив истинную причину проблемы, необходимо сразу же искать способы, как избавиться от шепелявости. Для этого может понадобится оперативная коррекция мышц, уздечки языка, исправление прикуса или же протезирование зубов. Если добавить к этим процедурам регулярное посещение логопеда, это значительно увеличит шансы на восстановление четкости речи.
Также нельзя забывать о самостоятельной коррекции в домашних условиях. В этом поможет обычная пробка от бутылки. Упражнения с ней считаются самыми эффективными из категории тех, как избавиться от шепелявости у подростков и взрослых. Нужно лишь зажать в зубах пробку и рассказывать различные истории, просто разговаривать или читать стихи. Хорошо помогает и чтение со сжатыми губами. Такие упражнения необходимо делать ежедневно и не меньше получаса.
Скороговорки - лучший способ избавления от шепелявости
С их помощью можно отлично стимулировать работу речевого аппарата. Для него это станет своеобразной гимнастикой. Чтобы скороговорки принесли пользу, необходимо ежедневно уделять на них время. Только систематические занятия способны принести желаемый эффект в виде восстановления разговорных навыков.
Скороговорки предназначены для разработки многих проблемных букв. К ним относятся и самые сложные: «ж», «с», «з», «ц», «щ», «ч». Чаще всего взрослых волнует вопрос, как избавиться от шепелявости буквы «с». Для ее разработки нужно упражняться скороговорками с такими словами как: насос, коса, ананас, сосна, сыр, сорока, ссора и т.д. Эти методы эффективны для взрослых, подростков и детей.
Упражнения с дыхательными практиками и массажем
Одними из наиболее действенных способов избавиться от шепелявости считаются специальный массаж и дыхательные упражнения. Особенно эффективными они бывают тогда, когда причина шепелявости кроется в сбившемся от волнения дыхания. Такое часто возникает у взрослых людей, переживших сильный стресс. Как избавиться от шепелявости будучи взрослым человеком знает далеко не каждый. Логопед может предложить в качестве лечения дыхательную практику.
Дыхательная гимнастика поможет восстановить ритм дыхания, нормализовать прохождение воздуха по носовым проходам, а также успокоить нервную систему. Специальный артикуляционный массаж окажет благотворное влияние на мышечный тонус и устранит сбой в работе
Упражнение для восстановления дыхания у детей
Многие родители задаются вопросом, можно ли избавиться от шепелявости в краткие сроки. Врачи утверждают, что это возможно, если вовремя выяснить причину проблемы и сразу же приступить к ее решению. Иногда шепелявость образовывается из-за стремления малыша быстро разговаривать. В результате этой спешки у него может сбиться дыхание, что повлечет за собой нарушение речевого аппарата. Чаще всего такое происходит из-за нервного перевозбуждения. С помощью специального дыхательного упражнения можно снять сильное волнение.
Нужно попросить малыша глубоко вдохнуть, чтобы воздухом наполнился даже живот. При выдохе нужно со всей силы втянуть его обратно. Всего несколько таких упражнений помогут снять тревожность и успокоиться. На будущее взрослым необходимо запомнить, что нельзя торопить ребенка, когда он что-то рассказывает. Чтобы избежать подобных осложнений в виде дефектов речи, нужно всегда проявлять терпение и никогда не перебивать малыша.
Эффективные упражнения от шепелявости
Чтобы разработать артикуляционный аппарат, нужно постоянно заниматься речью как у логопеда, так и в домашних условиях. Специалист даст ценные рекомендации о том, как избавиться от шепелявости у взрослых, а дома можно делать следующие упражнения:
- «Чашечка». Нужно слегка приоткрыть рот и придать языку форму чашечки, не вытаскивая его при этом наружу. После этого необходимо постараться произнести букву «з». В первое время она будет произноситься как «ж», но при регулярных занятиях правильный звук будет проступать все более четко.
- «Блинчик». Для этого упражнения нужно расслабить язык на нижней челюсти и немного вытянуть его вперед, чтобы он напоминал блин. Затем слегка покусать язык зубами, дать ему отдохнуть и повторить действие. Делать это нужно крайне аккуратно, чтобы не прикусить его. Это упражнение будет отличным массажем.
- «Пиление дров». Нужно поставить ноги на ширине плеч и выдвинуть левую вперед. Затем следует сомкнуть руки и делать движения, повторяющие распиливание дров. При этом необходимо постоянно произносить звук «ж-ж-ж-ж». Движения нужно совершать не быстро, но решительно.
- «Бокс языком». Для этого нужно представить, что язык - это боксер, который вынужден бороться на ринге в перчатках. Им нужно наносит удары по верхним зубам и небу. При этом нужно произносить звук «д».
Редко какой ребенок сразу начинает говорить «чисто». Когда шепелявит малыш, это смотрится мило. Но если такой недостаток речи сохраняется у выросшего ребенка либо даже вовсе взрослого, надобна подмога логопеда. Однако, родители могут сами организовать занятия для своего шепелявящего чада. Дабы произвести коррекцию речи, как водится, требуется месяц–полтора.
Инструкция
1. На первом этапе занятий необходимо тренироваться с малышом, отрабатывая всеобщие упражнения, класснее каждого – перед зеркалом. Делайте все в игровой форме, ни в коем случае не принуждая ребенка, а заинтересовывая и увлекая его. Скажем, расскажите про неподатливый язык, не желающий говорить положительно, и про то, что его нужно, высунув вперед, как бы отшлепать губами, при этом 5-10 раз произнеся «пя-пя».
2. Потом предложите ребенку представить, что любознательный язык высунулся наружу. При этом он должен открыть рот, высунуть язык и положить его кончик на верхнюю губу. Но вот язык будто бы напугался и спрятался за верхние зубы. Малыш должен его кончиком неукоснительно коснуться расположенных за зубами бугорков (альвеол).
3. Дальше наступает черед превратить язык в маляра. Он красит небосвод, будто потолок. Малыш улыбается, приоткрывает рот, гладит небосвод кончиком языка, как маляр кистью. При этом нижняя челюсть должна быть статична. Если ребенку трудно поднять язык, дозволено положить под него конфетку. На курс этих всеобщих занятий нужно отвести неделю.
4. Во вторую неделю начинайте ставить звука «ш». Для этого пробуйте с малышом произносить данный непокорный «ш» верно: вытянув вперед губы, сжав зубы, подняв язык к небу, но не касаясь им последнего. Попросите ребенка изобразить, как шипит змея: «Ш-ш-ш». При этом он может зажимать одну щеку огромным пальцем, а иную – средним. Когда звук начнет получаться верно, дозволено перейти к дальнейшему этапу. Но недельку, как минимум, позаниматься все же необходимо, закрепляя навык.
5. Третья неделя – время отработки слогов. Начинайте учить произносить Ша, Шо, Шу, Ши, а также Аш, Ош, Уш, Иш. У различных деток отличнее получаются различные сочетания, тут нет определенного порядка.
6. В течение четвертой недели малыш учится положительно говорить слова. Начинайте с примитивных – «шапка». «шина», «шуба», «шакал», «шепот», шея», тренируйтесь 2-3 дня. Потом переходите к трудным – «башня», «башлык». «кошка», «шкаф», «шкатулка». Школа». На это также в среднем уйдет 2-3 дня.
7. Пятая неделя полагает обучение произношению предложений. Испробуйте повторять, скажем, «У Маши новая шуба», «У кошки ушки на макушке и «Шапка да шубка – вот наш Мишутка». Вы подметите, что ребенок перестал шепелявить!
Обратите внимание!
Эти же упражнения может делать зрелый человек, если он шепелявит. Занятия помогут убрать недостаток речи.
Совсем маленький ребенок, который только научился разговаривать и шепелявит, вызывает умиление у окружающих. Но так ли это безобидно, как кажется на первый взгляд? И что делать, если ребенок шепелявит?
Если не обращать на это внимание, то могут быть серьезные последствия. Если он и будет это продолжать делать, то будет сильно отличаться от сверстников. Да и станет объектом для насмешек. А от этого его самооценка будет низкой и успеваемость плохой.
Каждый родитель не хочет такой участи для своего чада. Поэтому давайте посмотрим, что советуют специалисты.
Шепелявость – это дефект речи. При этом у малыша нарушено произношение свистящих и шипящих. Это может возникнуть из-за слабости мышц языка, из-за короткой уздечки языка. А может быть, у него развивается неправильный прикус или между передними зубами образовалась слишком большая щель. Если один из родителей шепелявит, то ребенок может подражать ему. Такой дефект речи может вызвать долгое сосание соски и тому подобное.
До пяти лет это считается нормальным состоянием. После нужно принимать необходимые меры.
В первую очередь нужно убедиться, что малышу ничего не мешает нормально дышать. Иногда невозможность нормально дышать носиком приводит к такой проблеме. Малыш дышит ртом, у него утолщается язычок и высовывается наружу. Не поленитесь и обратитесь к отоларингологу, даже если со здоровьем все в порядке. Врач может обнаружить те проблемы, которые Вы не видите. Это может быть проблема с пазухами, аллергия и тому подобное.
Бутылочка и соска облегчают заботу родителей. Но в то же время они тормозят развитие малыша. Поэтому специалисты сегодня не советую приучать ребенка к соске и бутылочке. А если уж пришлось, то раньше отучайте его от этих вредных предметов.
Малыш может начать шепелявить из-за того, что имеет привычку сосать палец. Если Вы это заметили, то постарайтесь его отучить. Малыш начинает сосать палец в определенный момент, например, когда волнуется. Переключайте его внимание на что-то другое. Например, можно дать ему любимую игрушку или поиграть с ним. Совсем избавить его от этой привычки очень тяжело. Но Вы сможете сократить время сосания пальца. А это тоже сыграет на пользу.
Не нужно ругать его, когда он сосет палец или неправильно произносит слова. Не нужно также постоянно поправлять его, когда он неправильно говорит. Он будет думать, что поступает плохо, расстраиваться и делать еще больше ошибок.
Обязательно запишитесь к логопеду, если сами не справляетесь. Если к пяти годам это не прошло, то поможет специалист. Можно также пробовать обращаться к логопеду раньше. Этот специалист имеет навыки в обучении таких деток. И при помощи специальных упражнений ребенок начнет говорить нормально. И чем раньше к нему обратиться, тем раньше будет устранена эта проблема.
Некоторые детки отказываются ходить к логопеду по тем или иным причинам. Возьмите обучение в свои руки. Есть специальные упражнения, которые помогут справиться с этой проблемой. И если их делать каждый день, то результат обязательно будет.
Избавиться от этой проблемы можно. Главное, быть внимательным к своему малышу, набраться терпения и регулярно заниматься.
полезные статьи
Как определить СВОЙ вид спорта
Вы устали от одиноких пробежек по парку? Или вам надоело заниматься в переполненных спортзалах, и вы готовы подарить свой абонемент кому-то другому? Бег, плаванье, катание на роликах или велосипеде, скалолазание… Как определить, какой вид спорта наилучшим образом подходит именно вам, чтобы получать удовольствие от своего идеального фитнеса? Об этом читайте далее.
Шепелявинье – это неправильное произношение свистящих и шипящих. Данный вид нарушения может осложнить ребёнку процесс учёбы, потому что может служить причиной того, что он может путать на слух эти звуки, что отразится на письме.
В пубертатном и более старшем возрастном периоде может проявиться боязнь чтений докладов, выступлений, затруднения в поддержании разговора в малознакомом обществе, стеснение своего дефекта. Чтобы избежать перечисленных трудностей, нужно исправить речевой недостаток. Начало работы – выяснение причин появления нарушения.
Этиология шепелявинья
- Отклонения в работе органов артикуляции. Как правило, они проявляются в нарушении тонуса языка или его неправильном положении при произнесении звука; смена зубов.
- Подражание кому-либо. Малыш может повторять речь взрослого, который является для него образцом для подражания или копировать манеру говорения своих сверстников. Подросток может пытаться имитировать манеру общаться своего кумира (стоит заинтересовать его другой популярной личностью с хорошо поставленной дикцией).
В первом случае, чтобы исправить дефект нужно провести серьёзную работу для его коррекции. Во втором, нужно провести беседу и убедить в том, что шепелявая речь не совсем понятная для окружающих и им не так просто её воспринимать. Скорректировать нарушение можно в любом возрасте, но нужно сразу настраиваться на продолжительную работу, потому что это может потребовать больше времени, чем будет казаться на первый взгляд.
Если есть сомнения в том, хватит ли Вам времени, сил и знаний для самостоятельных занятий, то лучше записаться на консультацию к логопеду. Он проведёт диагностику Ваш речевой уровень, поможет правильно сформулировать цели и задачи работы, составит учебную программу и покажет в каком направлении надо заниматься. Позже, когда появятся заметные улучшения, логопед может предложить заниматься, не прибегая к его услугам, или Вы сами, поняв в каком направлении нужно заниматься, можете продолжать коррекцию дома.
Содержание коррекционной работы
Основой для исправления дефекта будет служить выработка правильной артикуляции. Подбор упражнений будет зависеть от того, какая группа звуков окажется нарушена. Для нормированного произношения звуков «с», «з», «ц» правильным считается нижнее положение языка, для шипящих – верхнее, похожее на «чашечку». Важной особенностью является и плотное смыкание челюсти. Поэтому и зарядка будет строиться на этих знаниях артикуляции.
Для первой группы подойдут нижеперечисленные упражнения:
- Уголки губ приподнимаются вверх в улыбке;
- «Блинчик» — широкий язык кладётся на нижнюю губу;
- «Наказать непослушный язычок» — это вид массажа для нормализации тонуса языка;
- «Иголочка» — сделав язык тонким, тянем его вниз;
- «Вкусное варенье» — движениями вверх-вниз облизать нижнюю губу;
- «Чистим зубы» — движения языком как в предыдущем упражнении, только облизывать нужно нижние зубы.
Для коррекции звуков «ш», «ж», «щ», «ч» выполняется приведённая ниже гимнастика:
- «Рупор» — зубы сомкнуты, губы напоминают очертания «окошка»;
- «Блинчик»;
- «Наказать непослушный язычок»;
- «Вкусное варенье» и «Чистим зубы» — движения языка, как и в указанных выше, но облизываются верхние губа и зубы;
- «Лошадка»;
- «Чашечка» — передний кончик и боковые края загибаются вверх, чтобы было похоже на «чашу». Это упражнение может представлять трудность, поэтому можно в полученную «чашечку» наливать воду и удерживать её в течение нескольких секунд.
Комплексы описанных упражнений нужно выполнять регулярно, потому что с помощью них и будет сформирована, и отработана правильная работа органов артикуляции. Сюда следует добавить задания на выработку воздушной струи, способы в группах будут различны. Для свистящих берётся за основу «Блинчик» и нужно подуть на язык. Желательно, перед собой положить что-нибудь лёгкое, чтобы можно было сдуть. Для шипящих базой будет «Чашечка», соответственно, струя воздуха направляется вверх. Подспорьем будет, если на кончик носа положить пёрышко, либо ватку и попытаться таким способом сдуть предмет. Важно помнить: вдох делается носом!
Начинать отрабатывать звук нужно после того, как у вас получилось его произнести правильно изолированно. Закрепление начинается со слогов, к ним потом подбираются чистоговорки, слова, составляются предложения с уже отработанным материалом. Чтобы улучшить дикцию, полезными будут скороговорки и тексты, в которых часто встречается одновременно «с»-«ш». Для введения звука в спонтанную речь хорошо подойдут пересказы, заучивание стихотворений, составление рассказа. Если занятия ведутся с ребёнком, то не нужно забывать про картинки – детям трудно без зрительной опоры даются такие задания. Так же для занятий с малышами нужно ввести работу на слуховое различение «с»-«ш», «з»-«ж». Для этого подойдут игры: «Поймай звук» (ребёнок хлопает в ладоши, услышав нужный звук), «Закончи слово» (ребёнку предлагаются на выбор слоги, и он должен выбрать верный). Это хорошая профилактика возможных проблем с чтением и письмом. Перед школой очень важно, чтобы у ребёнка было сформировано произношение всех звуков, так как при письме в начальной школе опора идёт на проговаривание.
Как долго ждать результата?
У детей коррекция звукопроизношения происходит быстрее, чем у взрослого. Главным образом потому, что неправильный звук он употребляет гораздо меньше времени, чем взрослые люди. И для ребёнка ещё немаловажную роль в развитии играет копирование близких ему людей, что является подспорьем в его обучении.
Но и взрослым людям, которые хотят исправить свою речь не стоит переживать. У них коррекция может быть дольше, а может и пройти быстрее: тут большую роль играет мотивация и самоконтроль. Если правильный звук будет поставлен быстро, значит и этап закрепления звука начнётся быстрее. Выполняя все перечисленные рекомендации, от шепелявой речи ничего не останется: вместо неё будет правильная, понятная всем окружающим людям речь.
Как перестать шепелявить и научиться правильно выговаривать свистящие и шипящие звуки? Как избавиться от шепелявости и разговаривать чисто и свободно?
Давайте поговорим на тему “шепелявить это как” и “что делать, если ты шепелявишь”.
Что такое шепелявость?
Шепелявость — это дефект речи, связанный с неправильным произношением звуков “с”, “з”, “ц”, “ш”, “ж”, “ч”, “щ”.
“Не простоквафа у матрефки, а шметана,” — вот что значит шепелявить.
При этом не нарушаются ни грамматика, ни логичность сказанного. Вот только не всегда может быть понятно, что говорят шепелявые люди.
В детском возрасте до 5 лет развивается речевой аппарат, поэтому когда ребенок шепелявит в 4 года и декламирует:
“Шла Шаша по шоше и шошала шушку”, — это вызывает умиление.
Другое дело, если шепелявит взрослый. Здесь при коммуникации возникают совсем другие чувства: зажатость и стеснение с одной стороны и неловкость — с другой. Поэтому не пытаться это исправить, и тем более считать шепелявость своей индивидуальной особенностью, наверное не стоит. Хотя — это дело сугубо личное.
Причины шепелявости
Почему люди шепелявят? Каковы причины шепелявости?
Это могут быть:
- Нарушения в работе речевого аппарата, например, атония языка или неразвитая уздечка. В результате происходит сбой артикуляции, и звуки искажаются.
- Неправильный прикус и проблемы с зубами. Отсутствие передних зубов делает речь свистящей, а внятно выговорить звуки “ч”, “щ”, “ж”, “ш” не представляется возможным.
- Сильный стресс и длительное нервное напряжение. В этом случае нарушается тонус мышц, и это негативно сказывается на ясности произносимых слов.
Резкий испуг может стать причиной того, что ребенок начал шепелявить в 4 года, хотя до этого говорил правильно.
Почему человек шепелявит? Причины ясны. Тогда возникает логичный вопрос: а что с этим делать:
- как убрать шепелявость;
- как перестать шепелявить подростку;
- как избавиться от шепелявости у взрослого?
Методы коррекции
Проблема разрешима. Но надо постараться!
Если малышу исправить шепелявость достаточно просто в силу того, что артикуляционный аппарат мягкий и податливый, то с возрастом какие-то мышцы находятся в излишнем тонусе, другие, наоборот, атрофируются. И решить задачу: как убрать шепелявость у взрослого — становится труднее.
И все-таки как не шепелявить? Вот несколько советов как избавиться от шепелявости ребенку.
Упражнения для разработки артикуляционного аппарата
У детей нарушение речи к 7 годам может пройти самопроизвольно, но вовремя показать ребенка специалисту не помешает.
Из-за шепелявости, которая становится источником стресса, снижается качество жизни человека. Дети постарше, а особенно подростки, становятся замкнутыми, избегают общения, потому что не могут ясно выражать свои мысли.
Как перестать шепелявить подростку и взрослому?
С возрастом при определении причин шепелявости нередко возникает необходимость оперативной коррекции мышц или уздечки языка, исправления прикуса или протезирования зубов. Посещение логопеда и работа под его руководством сделают постановку речи результативной.
Но если, несмотря на то, что процесс исправления речи сложный и длительный, вы полны настойчивости и упорства, можно заниматься коррекцией самостоятельно.
Упражнение с пробкой — одно из самых эффективных. С зажатой в зубах пробкой можно рассказывать истории или читать стихи. Чтение с закрытым ртом также дает хороший результат. Этому занятию можно посвятить полчаса в день, стараясь громко и четко проговаривать звуки.
Скороговорки — наше все!
Скороговорки для шепелявых — это своеобразная гимнастика для речевого аппарата, которая при должном терпении и систематических занятиях дает неплохие результаты, позволяя восстановить разговорные навыки.
Скороговорки — классика коррекционной работы с дефектами речи.
Вот примеры скороговорок от шепелявости: они предназначены для «разработки разных проблемных букв: Ж, Ш, З, С и Ц, Ч, Щ.
Если вас волнует вопрос как перестать шепелявить на букву “с”, можно поупражняться с отдельными словами. Слова для шепелявых с буквой “с”: коса, сосна, насос, ананас, сорока, сыр, ссора.
Дыхательные практики и массаж
В арсенале действенных методов по выправлению такого дефекта речи как шепелявость достойное место занимают массаж и дыхательные упражнения.
Бывает, что человек шепелявит, а это — результат сбившегося от волнения дыхания. В этом случае дыхательная гимнастика восстанавливает его ритм, нормализует носовое дыхание и успокаивает нервную систему.
Артикуляционный массаж нормализует мышечный тонус, тем самым устраняя нарушения нормальной работы речевого аппарата.
Как видите, все не так безнадежно — проблема с шепелявостью решаема!
Поставленная цель: научиться говорить красиво, свободно, с удовольствием, достижима, если идти к ней пусть и маленькими шажками, но терпеливо и настойчиво.
Вот несколько историй из логопедической практики о том, что речь можно и нужно тренировать в любом возрасте:
Заключение
Ну, и напоследок. Если вы задаетесь вопросом о правильности написания шепелявить или шипелявить, то правильный ответ — шепелявить.
Несмотря на то, что однокоренных у этого слова много, все они начинаются с безударного слога “ше”, поэтому правописание слова “шепелявый” следует запомнить.
А чтобы это слово перестало быть для вас актуальным, ваше желание решить эту проблему должно соединиться с силой воли и терпением. И тогда все вам будет по плечу!