Экология жизни. Психология: С раннего возраста человек начинает связывать между собой определенные цвета с теми или иными эмоциональными состояниями...
Удивительно, но иногда мы неосознанно связываем эмоции, которые переживаем мы или переживают другие люди, с цветами, которые, по нашему мнению, могут их выразить, даже в нашей речи: например, когда говорим, что кто-то стал «серым» от страха или «черным» от горя.
Всякий исследователь, начинающий изучать психологию цвета, убеждается, что цвета и эмоциональные состояния взаимосвязаны .
Подписывайтесь на наш аккаунт в !
Если попросить маленького ребенка изобразить что-то хорошее или приятное, то он, как правило, выберет яркие и светлые оттенки таких цветов как красный, желтый, оранжевый, изумрудный, голубой. Это подтверждает тот факт, что уже с раннего возраста человек начинает связывать между собой определенные цвета с теми или иными эмоциональными состояниями и переживаниями .
Существует также и другая связь: переживаемые человеком в данный момент эмоции влияют на его чувствительность к цветам (то, что называется порогом цветоразличения).
Согласно проведенным в области психологии цвета исследованиям, если человек переживает позитивные эмоции, то у него повышается чувствительность к желтому и красному и понижается к таким цветам, как зеленый и синий. И наоборот: переживаемые отрицательные эмоции повышают цветовую чувствительность к таким цветам, как синий и зеленый, и понижают – к красному и желтому.
Психология цвета: как взаимосвязаны цвета и индивидуально-психологические особенности
Согласно данным психологии цвета, существует взаимосвязь между предпочтениями различных цветов и такими особенностями темперамента как экстраверсия и интроверсия . Было обнаружено, что экстраверты в два раза больше цветов выделяют как предпочитаемые, в отличие от интровертов. Экстраверты склонны выбирать красный и желтый цвета, тогда как интроверты – зеленый, синий.
Лица, для которых характерна эмоциональная неустойчивость, напряженность, а также склонность к чувству вины, чаще предпочитают тусклые и темные цвета. Те же, у кого не наблюдается таких черт, кто наоборот активен, уверен в себе, устойчив, склонны выбирать оттенки желтого, красного, изумрудного.
Одним из действенных способов оказать психологическую помощь людям является метод цветотерапии (основанный на данных психологии цвета). Метод цветотерапии сегодня является довольно несложным, доступным и популярным способом гармонизировать настроение, скорректировать эмоциональное состояние человека.
Итак, какие цвета и как на нас воздействуют
КРАСНЫЙ повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. С древних времен первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.
В психологическом плане красный цвет может способствовать росту или вызывать разрушение.
Красный цвет обладает сильным очищающим действием; он избавит вас от тоски и прогонит отрицательные эмоции, оздоровит психику и тело.
Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета, и это придаст вам силу.
Красный цвет действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к совершению великих дел. Красный – цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю, бодрость и веселье. Однако если у вас повышенное давление, он может усугубить ваше состояние, вызвать гнев и раздражение.
ОРАНЖЕВЫЙ помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Оранжевый цвет полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников.
Оранжевый – цвет урожая, плодов земли, выросших под лучами солнца. Он возбуждает аппетит.
Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который поможет вам построить жизнь заново, когда, казалось бы, все разбито вдребезги: вы переживаете горе, развод, тяжелую утрату, шок.
Оранжевым цветом лечат психические срывы и депрессивные состояния. Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально.
Оранжевый цвет побуждает идти вперед. Работая с этим цветом, человек инстинктивно нащупывает правильный путь вне зависимости от своего интеллекта.
ЖЕЛТЫЙ повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени. Желтый цвет воздействует на солнечное сплетение, которое связано с печенью, желчным пузырем, селезенкой и желудком.
Замечено, что желтый цвет укрепляет центральную нервную систему, способствует желанию выговориться, что облегчает душу и избавляет от навязчивых мыслей.
Желтый цвет придает живость уму, помогает быстро усваивать информацию, способствует ясности и точности мысли, будит любознательность. С помощью энергии желтого цвета можно преодолеть все трудности и использовать все возможности. Это цвет энергичных людей.
Вибрации желтого цвета полезны при недостатке уверенности в себе или застенчивости.
Желтый цвет дарит веселье и радость. Он может избавить от депрессии и мрачного взгляда на жизнь. Это цвет смеха.
ЗЕЛЕНЫЙ способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Он самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной.
Это эмоциональный индикатор – если равновесие зеленого цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следствием зависти и ревности.
Зеленый цвет располагает к цельности и любви. Это цвет эмоциональных взаимоотношений.
Поскольку зеленый цвет помогает избавиться от негативных чувств, обратитесь к нему в штормовые периоды жизни, он успокоит и охладит эмоции. Зеленый цвет направляет. Поэтому его используют тогда, когда нужно принять решение.
Зеленый – это цвет принятия решений. Если вы колеблетесь и испытываете нерешительность, закройте глаза и зрительно представьте себе зеленый цвет. Он очень продуктивен, особенно в бизнесе. Характерная особенность зеленого цвета – практичность. Он располагает к щедрости, приносит в мир утешение.
Зеленый цвет любит гармонию и равновесие: он ни горячий, ни холодный, ни активный, ни пассивный. Это цвет великих перемен. Зеленый цвет помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), расширяя пространство.
ГОЛУБОЙ успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Это цвет настоящего времени – эры Водолея, искателя правды, идущего впереди в поисках истины.
Голубой цвет представляет высший порядок ума. Его сила в спокойствии и прямоте; обычно дипломаты обладают аурой голубого цвета. Иногда тяга к голубому означает жажду перемен.
Голубой цвет приносит мир и удовлетворенность. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться.
Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать. Можно повесить в спальне и сине-голубой узорчатый ковер, результат будет тот же.
СИНИЙ вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.
Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению; замечательный очиститель.
Синий – цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.
ФИОЛЕТОВЫЙ усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях.
Он хорош также при ишиасе. Уменьшает высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга).
Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей.
Фиолетовый цвет очень мощен. Он несет в себе мир, сочетая силу и мягкость. Это высшая энергия гуманизма, доброты и любви. Впитывайте фиолетовый цвет, чтобы выявить и освободить скрытые возможности.
Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет – он защитит вас. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .
Наука
Воздействие цвета на психику человека известно с древних времен. Цвета способны влиять на мировосприятие, настроение и даже на характер человека. Научно доказано, что различные цвета и их сочетания могут вызвать у человека радость, грусть, беспокойство или меланхолию.
Необходимо усвоить несколько основных правил. Использование светлых пастельных тонов помогает создать атмосферу уюта и теплоты, зрительно увеличить площадь помещения. Яркие тона заряжают энергией, поднимают настроение и стимулируют. Неяркие холодные оттенки расслабляют, дарят ощущение гармонии, темные – придают строгости и деловитости.
Влияние красного цвета на человека
Позволяет сдвинуться с мертвой точки, получить заряд бодрости и активности, способен вызвать возбуждение, настраивает на активность, усиливает тонус мышц стимулирует аппетит.
Важно, - красный цвет визуально уменьшает пространство. Поэтому его нельзя применять в маленьких комнатах. Также перенасыщение красным может привести к раздражению и депрессии. Но ваша гостиная выиграет, если красный цвет будет преобладать. Если красный цвет умело сочетать с другими цветами, он будет уместен в любом помещении.
Синий цвет и настроение
Сокращает частоту биения сердца, стимулирует творческую и мозговую деятельность, настраивает на отдых, помогает расслабиться и обрести душевный покой, улучшает концентрацию внимания, внушает уверенность, вызывает интерес.
Использовать насыщенный синий цвет в интерьере нужно осторожно и продумано. Он относится к холодной палитре, поэтому его лучше не использовать в северных и мало освещённых помещениях. Он отлично подходит для использования в классических и современных интерьерах, всегда уместен в средиземноморском стиле и стиле хай-тек. Доказано, что практически все оттенки синего снижают наш аппетит и потому тем, кто хочет всегда выглядеть стройным, следует рассмотреть этот цвет как возможный фон для кухни и столовой.
Желтый цвет в интерьере
Улучшает метаболизм, дает энергию, вызывает чувство тепла и поглощает негативную энергию. Активизирует, настраивает на креативность и внушает оптимизм.
Лучшим местом для использования желтого цвета в доме считается кухня. Людей привлекает теплая и солнечная атмосфера для приготовления и приема пищи.
Если вы хотите повысить аппетит своей семьи, стоит попробовать желтую кухню.
Зеленый цвет в интерьере
Оказывает освежающее действие, создает атмосферу полного умиротворения, снимает стресс и сглаживает конфликты, снимает напряжение и усталость.
Светлые теплые оттенки зеленого, такие как нежный салатовый и фисташковый цвета отлично подойдут для стен в спальне и детской, комнаты будут выглядеть светлыми, свежими и позитивными.
Наша жизнь расцветает благодаря краскам, которые вдохновляют и обогащают нас. Хотя это может показаться нелогичным, но кроме нейтральных бежевых, серых и белых, можно использовать яркие и насыщенные цвета, которые создадут атмосферу уюта и счастья в вашем доме.
С приходом весны просто добавьте новых цветов в ваш интерьер, и ваша жизнь заиграет новыми красками!
Свойства цветов палитры часто используются в психологии и психотерапии как один из эффективных методов лечения, что позволяет корректировать психическое состояние человека.
Некоторые из них действуют успокаивающие, уравновешивая настроение, а другие, наоборот, оказывают возбуждающее влияние, активизируют и наполняют энергией. В любом случае каждый оттенок может быть как полезен в конкретном случае, так и причинять вред самочувствию.
Существует множество специальных тестов, которые позволяют определить особенности психологического цветового восприятия человека. Исследования показали, что дозированное воздействие конкретного оттенка способно вызывать изменения в самочувствии, корректировать психологическое состояние.
Именно поэтому внимание уделяется особенностям оформления интерьера, в котором человек проводит большую часть времени. Разделяется также спальная и рабочая зона, в которых необходимо придерживаться разных цветовых концепций для оптимального самочувствия.
Существует масса тестов, которые основаны на выборе любимого цвета человека. В зависимости от предпочтений можно трактовать действия индивида и описывать его характер, страхи и желания.
Характеристика цветов в психологии
Чтобы понимать особенности цветотерапии, следует знать, что означают цвета в психологии. Остановимся более подробно на каждом из них и дадим им краткую характеристику.
Фиолетовый цвет
Этот загадочный и таинственный оттенок вмещает в себя два практически противоположных цвета - синий и красный. Такая смесь включает в себя мягкое успокаивающее действие и активизирующий компонент, которые сочетаясь оказывают уникальный эффект.
Принято считать, что фиолетовый способствует развитию артистизма, интуиции. Под его влиянием легче даются креативные идеи, другие виды деятельности, которые требуют максимального сосредоточивания и чувствительности. Творческим людям полезно будет окружить себя данным оттенком для прилива вдохновения и лучших результатов в работе.
Если у человека наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии или невроз, отличное влияние на них будет оказывать фиолетовый цвет в интерьере и даже в мелких бытовых деталях.
Красный цвет
Данный оттенок принято считать цветом огня, любви и даже опасности. В любом случае он представляет собой мощную силу, которая применяется в каком-либо русле деятельности человека. Восточные учения связывают красный цвет с энергией янь, что представляет собой мужское начало, таким образом, признавая красный как самый сильный и активный цвет из всех имеющихся в палитре.
Существует множество оттенков, которые соединяясь с другими могут приуменьшать действие красного и оказывать немного иное влияние на человека. В психологии считается, что данный цвет представляет собой агрессию, поэтому часто его советуют избегать, если человеку нужно успокоиться и найти внутреннее равновесие.
Полезен красный в конкретной дозировке для активации и пробуждения сил. В интерьере и даже в одежде данный цвет представляет собой изюминку и используется больше как элемент нарядности или праздничного стиля. Большое количество красного в местах, где человек проводит много времени, раздражает и негативно влияет на самочувствие.
Синий цвет
Данный оттенок в психологии символизирует спокойствие и удовлетворенность. Он уравновешивает колебания настроения и другие аспекты психики человека, выравнивает самочувствие на протяжении дня. Его рекомендуют для оформления рабочих зон и офисов, когда необходимо развить у сотрудников дисциплинированность, исполнительность, организованность, лидерские качества.
Синий цвет развивает умение находить выгодные компромиссы, принимать холодные взвешенные решения. Располагает к стабильному функционированию всех систем организма человека, в том числе и психических процессов.
Используется в качестве уравновешивающего рычага, который возвращает рассудок и способствует быстрой реабилитации людей с неврозами и другими психическими состояниями. На этом основывается вся психология цвета моря.
Зеленый цвет
Представляет собой совершенно природный и максимально адаптированный цвет, который в жизни человека вызывает только позитивные ощущения.
Естественно, многие оттенки зеленого способны вызывать некоторые неприятные ощущения, например, неоновые. Они со временем раздражают зрительный анализатор, способствуя усталости, и ухудшают самочувствие. Но, кроме этого, неоновые оттенки улучшают аппетит, вызывая чувство голода. Его часто используют в помещениях, которые предназначены для приема пищи.
Другие оттенки зеленого - более спокойные и умиротворенные. Благоприятно воздействуют на зрение и самочувствие человека. Возвращение к первобытному началу человека ассоциирует зеленый с чем-то естественным и родным, поэтому он воспринимается очень легко в любых интерьерах, одежде и бытовых мелочах.
Желтый цвет
Достаточно жизнерадостный, светлый и позитивный цвет, который вмешает в себя все теплые оттенки и чудесно подходит для домашних интерьеров и тех случаев, когда нужно создать атмосферу уюта и комфорта.
Отлично воспринимается детьми и поэтому часто используется в учебных и дошкольных заведениях. Желтый цвет способствует развитию интеллектуальных способностей, поэтому его включение в рабочий процесс будет очень полезным.
Оттенки желтого хорошо воспринимаются разными людьми и редко вызывают неприятные ощущения. Кроме этого, известно воздействие данного цвета на пищеварительную систему. Желтый способствует активизации поджелудочной железы, выделению желчи, очищает желудочно-кишечный тракт. Эти свойства используют в тех помещениях, где необходимо человеку стимулировать аппетит. Например, в кафе, ресторанах и даже в супермаркетах.
Черный цвет
Очень лаконичный и монохромный цвет, который довольно часто используют в сегодняшнее время. Представляет собой насыщенный и сильный оттенок, который поглощает другие цвета. Достаточно смелое решение для оформления интерьера, поэтому его часто комбинируют с другими оттенками, чтобы разбавить монохромную гамму.
В ряде случаев в психологии признается как цвет депрессии и даже более серьезного психического дисбаланса. Преобладание черного в рисунках детей должно обязательно насторожить, так как для детской психики данный цвет совершенно нехарактерен.
Для взрослых чаще всего черный цвет означает закрытость, которая скрывает человека за маской нежелания выделяться или открываться.
Черный в одежде используют те, кто не желает акцентировать внимание на собственной персоне и даже не хочет привлекать его к своему внешнему виду. В некоторых случаях он подчеркивает другие характерные черты, не отвлекая внимание на себя.
Оранжевый цвет
Наиболее теплый оттенок из всей палитры, так как создается с помощью красного и желтого. Представляет собой жизнерадостный и оптимистический цвет, который используется для поддержания настроения человека. В психологии применяется для коррекции депрессивных расстройств.
Также обладает омолаживающим действием, улучшая обменные процессы организма, работу внутренних органов. Оранжевый цвет практически всегда открывает только положительные аспекты жизни, показывая каждое событие с хорошей стороны. Поэтому такой источник радости используется для выхода из неврозов и астении.
Оранжевый способствует улучшению аппетита и усилению работы желудочно-кишечного тракта. В случае психотравмирующей ситуации в жизни человека оказывает необходимую поддержку и улучшает психологическое самочувствие.
Розовый цвет
Самый чувствительный и нежный оттенок из всей гаммы. Представляет собой достаточно позитивный оттенок, который символизирует молодость, женское начало и романтичность.
Очень часто используется в психологии для умиротворения и возвращения равновесия у детей, преимущественно девочек. Для них этот цвет является гораздо ближе и приятнее.
В каком-то смысле розовый означает чистоту, если его оттенок приближается больше к белому. Полезным в психологическом значении бывает для матерей и беременных женщин, так как способен вызывать спокойствие и чувствительность. Часто используют розовый цвет как символ лаконичности, который раскрывается более мягко, чем белый.
Серый цвет
Довольно часто его ассоциируют с депрессией, отсутствием красок в жизни и желанием заполнять их. Если психологические тесты, проведенные у конкретного человека, показывают серый, можно предположить пустоту, которая гложет его изнутри. Это не обязательно означает депрессивное состояние, но чаще всего символизирует подавленность или апатию.
В современном мире серый цвет редко применяют самостоятельно. Его лаконичность и нейтральность способствует тому, что он хорошо сочетается с любыми другими оттенками. Серый в интерьере повысит способность человека сосредоточиться на конкретных задачах, нейтрализует остальные отвлекающие детали.
Психология любимого цвета определяет данный оттенок как слишком нейтральный. Человек, наверняка, не чувствует необходимости, сил или тех жизненных красок, которые нужны в его жизни.
Белый цвет
Является абсолютным эквивалентом чистоты и непорочности в любой сфере жизнедеятельности человека. Используется в виде лаконичного компонента, который часто разбавляют более эмоционально насыщенными красками. В зависимости от особенностей применения, чаще всего оказывает холодное влияние, которое вызывает ощущение нейтральности и отрешенности.
Белые интерьеры или стиль в одежде, в отличие от серого, не вызывают у человека желания спрятаться или не привлекать внимания. Наоборот, данный оттенок указывает на конкретную личность, связывая её со всем светлым и добрым в этом мире, которое представлено в этом цвете.
Например, свадебное платье выполняет функцию этого указателя, привлекая внимание и показывая положительность момента и то счастье, которое оно предполагает.
Голубой цвет
Довольно нейтральный цвет, который представляет собой символ сдержанности, чистоты и глубины чувств. В зависимости от конкретного применения, голубой может быть достаточно нежным и чувствительным, а может и вызывать чувство равновесия, спокойствия, умиротворения.
Если человеку нравится голубой цвет, чаще всего он тяготеет к этим двум аспектам его влияния. Обычно это люди, которые любят чистоту, лаконичность, довольно сдержанные в проявлении своих эмоций. Также голубой наталкивает на философские размышления, способствует организации и повышению работоспособности.
Сиреневый цвет
Данный оттенок представляет людей, которые постоянно находятся в поиске своего идеального равновесия. Чаще всего это личности с амбициями, которые пытаются достичь большего в своей жизни, деловые личности.
Люди, для которых сиреневый цвет является любимым, достаточно чувствительны, артистичны и одарены. Они обладают тонким вкусом и способностью к психологической чувствительности, то есть они умеют сочувствовать и часто приходят на помощь тем, кто в этом нуждается.
Сиреневый помогает выделиться, определиться с собственной уникальностью и даже эксцентричностью. Часто люди, которым нравится этот цвет, подвергаются ностальгии. Им крайне сложно расставаться с ненужными вещами из прошлого, воспоминания о хороших временах чаще вызывают не улыбку, а слезы огорчения, что такое больше не повторится.
Коричневый цвет
Это один из консервативных цветов, который, в отличие от белого или черного, обладает достаточно богатой гаммой теплых оттенков. Чаще всего его выбирают консервативные люди, которые не хотят выделяться среди общей массы. В быту предпочитают больше функциональность и уют, чем энергичность и оригинальность.
Это далеко не демонстративные люди, которые не любят выставлять на показ собственные мысли и секреты. Им характерна жизнь без внимания окружающих, замыкание в своем мире со своими правилами.
Люди, которым нравится коричневый, не любят перемен, тяжело переносят любые переезды и изменения в своем распорядке дня. В психологии применяют для уравновешивания собственных желаний, а также с целью обретения смысла в своей жизни.
Бордовый цвет
Это смелый цвет, который определяет человека как достаточно сильного, но не желающего показать свои возможности. Некая приглушенность красного успокаивает бушующую энергетику, но вместе с тем создает приторный привкус собственного стиля.
Люди, предпочитающие этот цвет, хотят выделиться, но не настолько сильно, как любители красного. Их желания больше связаны с изысканностью, уникальностью ощущений и собственного стиля.
Бордовый воплощает благородство, изысканность, которую хотят показать люди через цветовое решение. В психологии такие личности считаются уверенными в себе, с высокой самооценкой и чувством собственного достоинства.
Бирюзовый цвет
Ещё с давних времен данный цвет считался символом мистического начала, чистоты, исцеления, совершенства, применялся для создания амулетов. В некоторых культурах свадебным цветом традиционно считается не белый, а бирюзовый. В психологии он представляет собой талисман удачи, привлечения богатства и даже карьерного роста.
Выбирают этот цвет люди, которые уверены в себе, достаточно общительны и коммуникабельны. Они легко находят общий язык с другими и вписываются в любой коллектив. Чаще всего открыты и редко хранят тайны.
Люди, которые предпочитают бирюзовый, нуждаются в умиротворении и спокойствии. Им хочется уравновесить собственные желания и обрести покой.
Бежевый цвет
Это скорее фоновый нейтральный оттенок, который не привлекает к себе много внимания, но вместе с тем обладает достаточным набором качеств, что ценятся.
Люди, что отдают предпочтение бежевому цвету, довольно самодостаточны и не нуждаются в выделении и актуализации. Им не обязательно подчеркивать свою индивидуальность, так как их богатый внутренний мир не требует этого.
Бежевый цвет очень теплый и нежный, успокаивает и дарит ощущения умиротворения и равновесия.
Что означают цвета в психологии - смотрите на видео:
Каждый цвет по своему уникален, а также содержит множество оттенков, влияние которых может немного отличаться. Поэтому для правильного выбора гаммы для своего гардероба или интерьера следует ориентироваться больше на собственные ощущения, чем на рекомендации дизайнеров о значении цвета в психологии.
Специалисты из университета Нового Южного Уэльса открыли, что плохое настроение улучшает процессы запоминания. Понимание своего настроения важно не только для успешного планирования деятельности, но и для эффективного общения с людьми.
Выбери из предложенных цветов тот, который нравится тебе больше всего. Решай быстро! Верным будет первый пришедший в голову ответ.
«Радостные» цвета
Красный, оранжевый, желтый — все оттенки огня вызывают положительные эмоции.Красный цвет символизирует огонь, жизнь, энергию, волю, борьбу, страсть.
Если выбрала красный — ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Своей энергией вдохновляешь всех, кто находится рядом, работать сверхурочно, а после работы — пойти в клуб. Но этот цвет — агрессивный, доминирующий. Именно поэтому выбирающий его человек рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. Кроме того, сильно давит на близких людей своим напором. Если чувствуешь постоянное возбуждение, как будто выпила много кофе, советуем расслабиться. Это можно сделать, просто переключившись на другой вид деятельности. Оставь мысли о незаконченном проекте в стенах офиса, а дома — посмотри фильм, подумай над дизайном новых штор для гостиной. Если же успокоиться не получается, нужно просто избавиться от накопившейся энергии — заняться спортом. Поплавать в бассейне, выйти на пробежку. Скорее всего, сразу после этого ты будешь слегка измотана, но зато очень быстро заснешь, и организм получит заслуженный отдых.
Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность.
Оранжевый выбирают те, у кого веселое, радостное настроение. Такое состояние — самое подходящее для того, чтобы организовать вечеринку, встречу с друзьями или конференцию с партнерами. Ты непременно окажешься душой компании, потому что« оранжевым» настроением притягиваешь окружающих. Но если все время выбираешь лишь этот цвет, возможно, тебе не хватает серьезности и сосредоточенности. В таком случае жизнерадостное ощущение становится немного искусственным. Помнишь людей, которые во время стресса не могут перестать смеяться, и этот смех кажется нервным? Так же и ты выглядишь сейчас. Возможно, так срабатывает защитный механизм, который старается уберечь тебя от каких-то переживаний. Советуем сесть, спокойно обдумать, что же тебя так беспокоит. Может быть, ссора с родителями или бойфренд, уехавший в длительную командировку. В такой ситуации нужно не прятаться от проблемы, а постараться ее решить. Разграничить все накопившиеся вопросы по степени важности и обратить внимание только на самые важные.
Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность(известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Желтый считается самым« счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.
Если ты выбрала желтый — ты открыта к получению новых знаний, общительна, спокойна, рациональна и любознательна. В таком настроении тебе хорошо удается решать сложные задачи. Однако жажда знаний может привести к перенасыщению информацией и, следовательно, переутомлению. В такой ситуации очень важно научиться воспринимать все новое дозированно, обдумывая каждый факт.
Но чрезмерно увлекаться размышлениями не стоит. Например, если ты решила заняться поисками новой работы, этому ответственному делу, конечно, стоит специально уделить внимание. Однако отправлять резюме сразу в 40 компаний — явный перебор. Постарайся относиться проще и легче к вопросам, не требующим немедленного решения.
«Спокойные» оттенки Синий, зеленый и фиолетовый цвета ассоциируются с покоем и безмятежностью.
Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность.
Выбор зеленого цвета говорит о противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны ты выглядишь спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.
Скорее всего, в данный момент происходит переоценка ценностей, ты анализируешь события, произошедшие с тобой недавно, делаешь выводы. Невозможность выразить свои мысли и чувства может привести к эмоциональной усталости. Лучшее, что можно сделать, — дать выход накопившимся эмоциям. Вероятно, окружающие даже не догадываются, что происходит у тебя в душе. Может быть, кто-то из близких тебя обидел, но ты ему не дала этого понять. И сейчас еще больше расстраиваешься от того, что человек не проявил участия и не попросил прощения. Поделись своими переживаниями с близкой подругой, постарайся подобрать слова и описать, что происходит у тебя внутри.
Синий цвет — успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность.
В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если ты выбираешь синий — у тебя спокойное, умиротворенное настроение. Ты расслаблена и погружена в себя, пребываешь в гармонии с миром. Возможно, даже влюблена или испытываешь симпатию к кому-то. Твое настроение можно назвать счастливым и романтичным.
Как правило, такое состояние очень приятное и комфортное. Правда, если тебе предстоят большие свершения(ответственное мероприятие на работе или необходимость быстро собрать вещи для поездки), необходимо будет взбодриться. Например, составить четкий план действий и контролировать их выполнение.
Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. Ты чувствительна и ранима, склонна к мечтаниям и фантазиям. Кроме того, «фиолетовое» настроение способствует обострению интуиции, поэтому, даже не имея возможности объяснить что-то логически, ты можешь на чувственном уровне определить верное направление своей деятельности.
Фиолетовое настроение способствует творческому подъему. Однако, увлекшись созданием нового проекта, ты можешь забыть об элементарных вещах: пообедать, позвонить родителям, поехать на важную встречу. Советуем развесить стикеры с напоминаниями по квартире. На холодильнике — «Съешь меня», у телефона — «Позвони маме». В такой ситуации очень эффективен будет будильник, заведенный на определенное время, когда нужно выходить из дома или ложиться спать.
«Беспокойные» оттенки Этим цветам не хватает тепла, поэтому они воспринимаются как отстраненные, торжественные, тревожные.
Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешенность, одиночество.
Выбор белого говорит о том, что ты устала от каких-то событий твоей жизни. Возможно, поссорилась с подругой, пережила сильный стресс на работе. Сейчас ты словно стоишь на перепутье — имеешь все возможности для того, чтобы продолжить дорогу, и вольна выбирать любое направление. Возможно, тебе хочется« перевернуть страницу» и начать все с чистого листа. Дай себе возможность все хорошенько обдумать и иди дальше, не останавливаясь на достигнутом. Не бойся браться за новые дела, пробовать новые возможности. Если еще не поняла, чего конкретно хочешь добиться, — «отпусти» ситуацию, позволь себе погрузиться в состояние ничегонеделания. Вполне возможно, ответы придут сами.
Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстраненный. символизирует стабильность, скуку, тоску.
Если ты выбрала серый — у тебя тревожное и беспокойное настроение. Хочется« спрятаться» от всех. Возможно, это просто усталость от прошедших событий(защита диплома, повышение на работе и новые обязанности). А может быть, тебя волнует предстоящее событие — важные переговоры с ключевыми клиентами, изменения в личной жизни. Ты можешь переживать, все ли пройдет хорошо. Чтобы избавиться от беспокоящих мыслей, пойми истинную причину, которая не дает покоя. Может, ты боишься перепутать данные исследований во время презентации, или волнуешься, что не сможешь понятно объяснить сложную тему дипломной комиссии.
Сделай все, чтобы максимально обезопасить себя: поговори с научным руководителем, повтори текст. Одним словом, обратись за помощью к близким, не борись со страхами сама. Иначе тревога будет мешать спокойно жить.
Черный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создает ощущение защищенности и стабильности, с другой — препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность, смерть.
Предпочтение черного цвета указывает на напряженное настроение. Возможно, ты переживаешь стресс или депрессию, даже утрату. Чувствуешь себя несчастной и неудачливой. Нуждаешься в одиночестве. Дай себе возможность пережить это состояние, позволь расслабиться и разобраться во всем происходящем.
Лучший способ — побыть одной, погоревать об утрате. Если ты потеряла место работы, позволь себе смириться с этой мыслью. Сейчас самое время побаловать себя, делать то, что нравится. Например, забыв о диете, съесть кусок аппетитного торта или выпить ароматный кофе.
Чуть позже можно обратиться за поддержкой к близкому человеку(маме, подруге, приятелю). Но только к тому, кто способен выслушать, поддержать, а не скажет: «Я же тебе говорила!» Если все эти способы не помогают справиться с угнетенным состоянием, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.