Красавица из топ-10 "Мисс Россия – 2016" и бьюти-блогер Алина Гончарова поделилась с сайт своими секретами по уходу за волосами. Пусть они растут быстрее!
На самом деле у моих волос довольно длинная и "запутанная" история во всех смыслах этого слова. Немножко скажу о своих волосах – они у меня очень густые, сухие и вьющиеся от природы.Расчески с натуральной щетиной
С детства мама и бабушки внушали мне, что волосы – главное украшение девушки, и поэтому все свое детство я проходила с длинной косой до талии, потому что другие прически просто не давали бы мне нормально заниматься своими делами. Естественно, сама я не всегда умела заплетать себе косу, поэтому каждое утро на протяжении нескольких лет начиналось с приводящего меня и мои волосы в ужас ритуала – расчесывания и плетения моей косы бабушкой.
Однажды я интуитивно придумала способ, избавляющий меня от утренних страданий, – просыпалась чуть раньше бабушки и расчесывала свои волосы обычной щеткой для одежды. После этого даже бабушкин пластиковый гребень был мне не страшен, так как волосы были распутаны. Это потом, несколько лет спустя, когда ритуал расчесывания целиком и полностью перешел в мои руки, я услышала по телевизору совет какого-то парикмахера, что девушкам с сухими и вьющимися волосами, которые склонны к спутыванию, подходят расчески из натуральной щетины. Щетка для одежды была, конечно, из искусственной щетины, но в тот момент мне казалось, что я совершила маленькую революцию, хотя бы для самой себя.
Короче, еще короче!
Так бы я и ходила, наверное, всю жизнь с длинными волосами, не познав прелести коротких, если бы не вышел во времена моего обучения в школе клип Рианны – Umbrella. Ох уж этот ее идеально гладкий боб! Помню, что увидела этот клип и поняла: я хочу такую прическу! Мама не стала меня отговаривать, а просто отвела к хорошему мастеру, который и сделал мне такую стрижку. Причем мой папа, на удивление, был против, но мама заверила его – пусть лучше попробует сейчас, у хорошего мастера, чем сама сострижет где-нибудь в подвальном салоне.
Надо сказать, что сделала я эту стрижку перед 1 сентября, поэтому, когда девочка-отличница с длинной косой пришла в 10-й класс с такой дерзкой стрижкой – это вызвало настоящий фурор. И знаете, через некоторое время половина школы сделала себе подобную стрижку, так что это был первый раз в моей жизни, когда я почувствовала себя трендсеттером. (Смеется. )
Но с короткими волосами передо мной встал ряд новых проблем. Для того чтобы волосы выглядели ухожено, мне пришлось мыть их в два раза чаще, чем я делала это с длинными. Кроме того, так как у меня вьющиеся от природы волосы, моим ежедневным ритуалом стало вытягивание волос с помощью утюжка. Так что не верьте мифам, что с короткими волосами легче.
Неизвестно, сколько бы я ходила с такой длиной волос, если бы однажды мастер, который и делал мне эту стрижку, не увлекся и не сделал мне такую сильную филировку и такую короткую длину, что создалось впечатление, что у меня выпала половина волос. В тот момент я решила – буду отращивать.
Как быстро растут волосы
Процесс отращивания у меня занял где-то год. Я вообще не ходила к парикмахеру, берегла каждый сантиметр, использовала различные макси, профессиональные масла, старалась даже скорректировать свое питание, чтобы заставить волосы расти быстрее!
В итоге через год такого подхода мои волосы уже подходили под салонный критерий "длинные".
С тех пор я периодически варьирую длину волос в пределах 10 сантиметров, мне уже не жалко даже сильно подровнять концы, но отказываться от длинных волос снова мне пока точно не хочется. Все-таки теперь я наконец поняла, что длинные и ухоженные волосы – действительно одно из главных украшений девушки.Средства для роста волос
Если говорить о том, какие средства для роста волос я использую, то тут основной целью, как я уже говорила ранее, я преследую максимально напитать и увлажнить волосы, чтобы предотвратить их сечение. Ведь в большинстве случаев, девушки, которые жалуются на то, что их волосы слишком "медленно растут", сталкиваются с тем, что они либо слишком часто подравнивают кончики, либо их волосы просто обламываются. Чтобы этого избежать, нужен определенный арсенал средств. После мытья волос шампунем, я обязательно всегда использую бальзам или маску.
Моим фаворитом уже не первый год является интенсивная маска для поврежденных волос Estel Curex Therapy. После ее применения я могу не бояться того, что мои волосы будет трудно расчесать – они становятся напитанными и увлажненными, как после посещения салона. Иногда, когда я хочу разнообразить свой уход, вместо маски я использую бальзам.
Интенсивная маска для поврежденных волос Estel Curex Therapy, 490 рублей
На данный момент у меня их два – это маска от Tsubaki Damage Care и "Мгновенная интенсивная маска Renew 7" от Syoss (хоть производитель и позиционирует ее как маску, но по своим свойствам это самый настоящий бальзам). Оба эти средства избавляют меня от проблемы спутывания волос и, по моим ощущениям, уменьшают их ломкость.
Маска для поврежденных волос Tsubaki Damage Care Hair Mask, 670 рублей
Кроме этого, ввиду того что я всегда сушу волосы феном и часто использую плойки и утюжки, настоящим спасением в борьбе за сохранение длины волос для меня становятся так называемые "несмывашки". Главным моим любимчиком на протяжении долгого времени является разглаживающее масло от Matrix Oil Wonders Amazonian Murumuru. Кроме потрясающего аромата, это масло дает мне главное, что я хочу получить от подобного рода средства, – термозащиту и косметическое "запаивание" кончиков, что предотвращает их утончение и сечение, а значит, позволяет эффективнее сохранять длину.
Разглаживающее масло от Matrix Oil Wonders Amazonian Murumuru, 980 рублей
Еще одним маслом, которое я использую в путешествиях из-за его небольшого объема, является "Масло-роскошь 6 эффектов" от Gliss Kur. Классические жидкие силиконы, без которых нельзя представить себе уход на таких волосах, как мои. Вообще, если у вас тоже сухие и вьющиеся волосы, отказ от силиконов, который сейчас так активно пропагандируется, приведет к тому, что волосы просто будут ломаться и выглядеть неухоженно.
Ну и последней "несмывашкой", с которой я прошла путь по отращиванию волос, стала многофункциональная маска All in One от Selective. Ее я использую как дополнение к маслу от Selective или "соло".
Маска-спрей All in One от Selective, 1 000 рублей
Кроме того, я использую расческу Tangle Teezer и аналог расчески от Janeke, чтобы расчесать влажные волосы и высушить их. Так я могу не бояться, что в процессе расчесывания я случайно выдеру часть своих волос.
Укладку я доверяю только расческам из щетины кабана от фирмы "Л’Этуаль", у меня их две – одна представляет собой брашинг крупного диаметра, а другая – знакомую всем щетку. Вообще, подобными расческами я рекомендую запастись не только тем, кто отращивает волосы, но и тем, кто хочет, чтобы их волосы блестели, – именно этот эффект дает натуральная щетина.
Расческа Tangle Teezer, 1 490 рублей
И конечно, на этапе отращивания волос я не забывала про витаминные комплексы. Я пропила несколько курсов поливитаминов от фирмы Bio Max и Lady’s Formula. Помимо этого, я пила льняное масло – главный секрет в вопросах красивых волос. Его можно купить в любой аптеке и в любой форме – в виде бутылочки с маслом или желатиновых капсул.
Поможет ли шампунь отрастить волосы?
Я думаю, что шампуни, ускоряющие рост волос, вообще не самый нужный и работающий продукт. Моя философия складывается из того, что шампунь – это средство, которое предназначено ТОЛЬКО для очищения кожи головы и волос. Вкладывать в него ухаживающие компоненты имеет смысл только в случае, если ты не используешь после него ни бальзам, ни маску, что немного неразумно, ведь шампунь раскрывает чешуйки волоса, которые и закрываются с помощью бальзама или маски.
Как бы странно это ни звучало, но я предпочитаю мужские шампуни – Clear Men и Syoss Men. По моим ощущениям, они лучше промывают кожу головы и сохраняют ее чистой.
Конечно, недостаточно промытая кожа головы может действительно замедлить рост волос, поэтому, помимо регулярного использования шампуня, причем я промываю им голову не менее двух раз, я делаю самодельный шампунь глубокой очистки. Для этого в обычный шампунь добавляю столовую ложку соды, массирую кожу головы и оставляю минут на пять, затем мою голову как обычно.После этого ритуала кожа головы намного лучше очищается, а это влияет в том числе и на рост волос.
По старинке: перцовые и горчичные маски
Я не сторонница всех этих жестоких и старинных методов вроде перечных и горчичных масок. Да, я допускаю, что они немного могут ускорить рост волос из-за их раздражающего эффекта, но сколько случаев, когда неправильное их нанесение или передерживание на коже головы приводит к ожогам, раздражениям или противоположному эффекту – выпадению волос.
Во всем должна быть мера, и если на каком-то сайте вам обещают, что от использования этой маски ваши волосы вырастут на 10–15 сантиметров за месяц, как бы это заманчиво ни звучало, но это неправда.
У всех у нас есть своя скорость роста волос, и повышать ее искусственно, используя такие варварские методы, – просто издевательство над кожей головы. Лучше правильно ухаживать за длиной и беречь то, что у вас уже есть, ведь, как говорится, "тише едешь – дальше будешь", и это как нельзя лучше относится и к вопросу отращивания волос.
Древние греки считали, что волосы длиной по пояс - это отражение оптимистичных взглядов на жизнь, верная примета радости и семейного счастья. Варяги верили, что мужчина, имеющий рядом возлюбленную с самой внушительной косой находится под защитой высших сил. Примеры из истории можно приводить до бесконечности. К слову, ученые из университета Южной Бретани пришли к выводу, что современных альфа-самцов длинные волосы привлекают на генетическом уровне. Подсознание воспринимает их обладетельницу, как молодую и здоровую партнершу для продолжения рода. Какие еще нужны аргументы, чтобы воспользоваться нашими советами? ELLE о том, как отрастить длинные волосы.
#1. Соблюдайте тепловой режим
Вы когда-нибудь замечали, что зимой и в межсезонье рост волос замедляется? Причина банальная - холод. Низкая температура вызывает сужение сосудов и, как следствие, приводит к ухудшению кровоснабжения и скудному питанию луковиц. К тому же холодный ветер сильно сушит кожу, читай - выпадение безжизненных и тусклых волос практически неизбежно. Разве с такими локонами вы хотели встретить новый сезон?
#2. Обновите косметичку
Старайтесь выбирать средства по уходу, содержащие аминокислоты , которые проникают глубоко в структуру стержня. Важный союзник - пантенол , он поможет увлажнить волосы, а фруктовые кислоты сделают их крепче и вернут естественный блеск. Среди вредных компонентов, которых стоит избегать: детергенты (отвечают за обильную пену у шампуня , но при этом высушивают волосы, лишая их жизненной силы), формальдегид (ухудшает состояние кожного покрова) и парабены (подавляют рост полезных микроорганизмов).
#3. Регулярно практикуйте массаж
Хотите, чтобы Рапунцель вам завидовала? Не пренебрегайте массажем головы . Он тонизирует кожу, улучшает кровоснабжение спящих фолликул и способствует ускорению роста. Подушечками пальцев помассируйте затылок, затем, нанесите на корни любимое масло (например, аргановое или из виноградных косточек) и распределите средство по всей поверхности головы круговыми движениями. Следующий этап - мягкие поглаживания ото лба к затылку, от темени к ушам. Важно помнить, что движения должны соответствовать направлению роста волос. Повторяйте через день по 3-6 минут.
#4. Сделайте уход более осмысленным
Не забывайте про питательные маски, как минимум, раз в неделю. Желательно, чтобы в их составе присутствовали авокадо, масло ши, протеины молока или какао, гиалурованная кислота или аминокислоты - все они активируют рост волос. Поклонницы бабушкиных эко-методов ухода, будьте бдительны! Если вы практикуете домашние маски, помните о мерах предосторожности: попробуйте нанести небольшое количество готовой массы на отдельный участок кожи (например, на внутренний локтевой сгиб). Подождите несколько минут и наблюдайте реакцию. Самая известная из народных - горчичная маска. Смешайте до единой консистенции 2 столовые ложки горчичного порошка, яичный желток, 2 чайные ложки сахара и 2 чайные ложки оливково масла. Нанесите массирующими движениями на корни волос, наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 20-30 минут. Если сильно жжется - обязательно смойте.
#5. Купите современную расческу
Хотите найти виновного в медленном росте волос - советуем присмотреться внимательнее к своей расческе. Некачественные аксессуары оказывают вам медвежью услугу - не распутывают, а запутывают пряди и становятся причиной секущихся кончиков. Если вы сторонница эко-материалов, выбирайте расчески из дерева и кабаньего волоса, правда, менять их придется довольно часто. Современные производители постоянно экспериментируют с эргономикой и материалами изделий, поэтому не всегда есть смысл упираться в их «натуральность». К «умному» поколению расчесок можно отнести модели типа Tangle Teezer, которые отлично распутывают даже мокрые волосы (на заметку тем, кто пользуется масками).
Одна из главных причин медленного роста волос - неправильное питание. Пища не только для ума, но и для крепких локонов - зеленые овощи, листовые салаты, морская капуста и другие ингредиенты, содержащие кальций и железо. Несколько желанных сантиметров обеспечат морковь, лосось, яйца, бобовые и орехи.
#7. Не переборщите с мытьем головы
Очень спорный вопрос для всей beauty-индустрии: как часто стоит мыть голову? Мнения разделились. Трихологи старой закалки придерживаются мнения, что голову... не нужно мыть вообще! Через 26-28 дней они фактически «научатся» очищаться под обычной водой и поддерживать нужный ph-баланс, что положительно скажется на их росте. Глянцевые редакторы эту позицию оспаривают - волосы стоит мыть ежедневно, как лицо и тело, ведь активную работу сальных желез и пагубную экологию никто не отменял. Предлагаем самостоятельно найти компромисс, но при этом устраивать себе «головомойку» по всем правилам: наносить шампунь только на корни и смывать теплой водой, а кондиционер или бальзам - исключительно на кончики и опаласкивать под прохладной струей.
#8 Оставьте кончики в покое
Еще один краеугольный камень - стоит ли подстригать волосы, чтобы они стали длиннее и гуще? Зачастую пряди становятся ломкими и секущимися, поэтому не стоит бояться избавляться от ломких концов в целях оздоровления. Однако есть и другое, вполне рациональное мнение: регулярно убирая длину, волосы не отпустить, ведь растут они со средней скоростью около сантиметра в месяц. Получается, нужно запастись терпением, а не ножницами.
#9. Сверяйтесь с лунным календарем
Никакой мистики, а лишь матушка-природа. Вся наша жизнь, так или иначе, связана с фазами спутника Земли, от которого зависят не только приливы и отливы всемирного океана, но и рост волос. Проведите простой эксперимент и попробуйте подстричься на растущую Луну . А вот на 9, 15, 23 и 29 сутки лунного календаря посещать парикмахера не стоит - растеряете не только часть шевелюры, но и накопленную положительную энергию.
Текст: Нелли Казарян.
Как очень быстро отрастить волосы? Этим вопросом хотя бы раз задавалась каждая девушка. Мода на наращивание постепенно уходит, уступая место естественной красоте. А какая красота и женственность без длинных красивых волос? Рассмотрим различные способы и средства, которые помогут добиться нужной длины в кратчайшие сроки.
Способов отращивания волос много. Одни выбирают салонный уход, другие налегают на полезные продукты, третьи предпочитают пользоваться народными методами. Но в идеале нужен комплексный подход, и придерживаться его следует на протяжении длительного времени. Ведь отрастить волосы за неделю или по щелчку не получится.
Салонные процедуры для отращивания
Периодически посещать салон нужно не только для поддержания внешней красоты, но и для укрепления здоровья отдельных сегментов. Так, сегодня девушкам предлагают профессиональные процедуры, направленные на оздоровление волос и ускорение их роста. Например, мезотерапия. Ее суть заключается во введении в кожу головы активных веществ (витаминов, масел), способствующих стимуляции фолликул. Проникновение осуществляется с помощью специального массажного ролика или инъекций. Один сеанс стоит от 2 до 4 тысяч рублей.
Кстати! В среднем, волосы вырастают на 1 см за месяц. С помощью различных средств и способов можно ускорить рост в 1,5-2 раза.
Еще одна методика, направленная именно на ускорение роста волос, это озонотерапия. Суть та же: в кожу головы производятся инъекции с озоновым коктейлем, который питает фолликулы. Озонотерапия хороша для девушек, которые испортили волосы частым окрашиванием или химической завивкой. Стоимость одной процедуры такая же: 2-4 тысячи рублей.
Также в салонах сегодня предлагают ампулы с различными составами, среди которых можно найти и такие, которые предназначены конкретно для отращивания. Туда входят витамины B, C, E, кератин, протеины, коллаген. Растворы нужно втирать в кожу головы, поэтому использовать их можно и в домашних условиях. Самыми эффективными считаются лечебные ампулы следующих марок: Loreal Aminexil Advanced, Kerastase Densifique, Vichy Dercos Aminexil.
Стоимость одной ампулы начинается со 100-120 рублей, но для достижения видимого результата нужен целый 2-3-хмесячный курс. Как пользоваться ампулами, написано в инструкциях. Обычно лечебные составы наносят после мытья головы и держат под полиэтиленовой пленкой несколько минут для лучшего впитывания.
Продукты для ускорения роста волос
Если ходить в самые лучшие салоны и пользоваться только дорогими шампунями, но при этом питаться фастфудом или сидеть на строгой диете, то добиться нужной длины не удастся. Кроме того, волосы станут тонкими, тусклыми и безжизненными.
Яркий пример – топ-модели, среди которых сложно найти девушку с густыми волосами. Да, у многих достаточная длина, которая является результатом отращивания с самого детства. Но как только девушка начинает карьеру модели, волосы перестают расти, и их состояние ухудшается. И если модель делает короткую стрижку, то вернуть прежнюю длину у нее получится не скоро. Виной тому – диеты.
Чтобы отрастить волосы, нужно питаться сбалансированно. Блюда должны быть насыщены белком, витаминами группы B, фолиевой кислотой, железом. Если обратиться к конкретным продуктам, то основу рациона должны составлять:
- жирная рыба;
- зелень;
- бобовые;
- орехи;
- мясо птицы;
- яйца;
- цельнозерновые продукты (хлопья, мюсли);
- морепродукты (особенно устрицы);
- молочные продукты;
- из овощей: морковь, томаты, редис;
- из фруктов: яблоки, хурма, цитрусовые.
Народные средства для роста волос
Наши бабушки и прабабушки не знали ни салонов, ни витаминных ампул, но, глядя на старые фотографии, поражаешься удивительной длине и густоте волос. 100 лет назад женщины мыли голову и делали ухаживающие маски из того, что было под рукой.
Маска с красным перцем
Считается, что жгучесть красного перца стимулирует фолликулы на активную работу. Чтобы приготовить маску, которая поможет отрастить волосы, потребуется 1 ст.л. перцовой настойки (продается в аптеке либо делается самостоятельно на спирту), столько же сока лука, меда и репейного масла.
Плюс один куриный желток. Замешать, нанести на голову и оставить на 2 часа под пленкой. Маска будет жечь – это нормально. Если жжение будет нетерпимым, можно смыть раньше.
Маска с горчичным порошком
Эффект от горчицы тот же, что и от красного перца. Но рецепт немного проще. Нужно развести горчичный порошок оливковым маслом так, чтобы получилась кашица. Ее втереть в кожу головы и оставить на 2 часа под пленкой.
Применение луковой шелухи
Самым бюджетным и простым вариантом, как быстро отрастить волосы, является использование луковой шелухи. Из нее можно делать отвар и втирать его в кожу головы после мытья. А употребление половинки сырой луковицы в день дополнительно укрепит волосы. Почему этим способом не пользуются все? Потому что после такой терапии остается стойкий запах лука. А еще шелуха дает рыжеватый оттенок, что не очень подходит блондинкам.
Настой из крапивы
Это растение, которого всегда было много в любой деревне, помогало красавицам отращивать длинные и густые волосы. Приготовить настой просто: нужно взять листья крапивы (3 горсти), залить их 0,5 л воды, довести до кипения и оставить под крышкой на 1 час. Теплым настоем споласкивать волосы после мытья, а после этого делать массаж головы. Минус такого способа тот же: специфический запах.
Касторовое масло
Копеечное средство, которое даже готовить не надо. Достаточно купить в аптеке касторовое масло и втирать его пальцами в кожу головы. Волосы не только станут расти быстрее, но еще и заметно укрепятся.
Любопытно! В России самые длинные волосы имеет жительница Волгограда Татьяна Письменная. Длина ее косы составляет 2,7 м. Женщина моет голову 4 часа, и в этом ей помогает вся семья. 10 часов уходит на сушку и еще полтора – на расчесывание.
Несложные приемы для ускорения роста волос
Кроме перечисленных выше рецептов и методик, есть еще несколько советов, следование которым поможет отрастить волосы и сохранить их здоровыми.
Какими рецептами пользуются звезды
Актрисы, певицы и телеведущие по роду деятельности вынуждены часто менять прически, причем иногда кардинально. И среди них немного тех, кто не был замечен за ношением наращенных прядей. Выделим троих знаменитых красавиц, которые знают толк в здоровых и длинных волосах.
Роскошная блондинка, которая пленила зрителя шикарными длинными волосами в своей первой полнометражной картине «Благословите женщину». С тех пор актриса периодически меняла стиль, носила то пучок, то локоны, то челку.
Но длине не изменяла никогда. Хотя провокационная фотосессия, где Ходченкова предстала брюнеткой с короткими волосами, заставила фанатов охнуть. Но это был всего лишь парик.
Секреты Ходченковой просты. Она не пользуется феном и средствами для укладки, подравнивает кончики раз в полгода и ополаскивает волосы минералкой без газа.
Ксения Бородина
Ведущая «Дома-2» в свое время сделала каре именно для того, чтобы избавиться от поврежденных частыми завивками и выпрямлениями безжизненных волосиков. И отращивать новые она стала с умом: Бородина пользовалась и пользуется только органической косметикой (без парабенов) и регулярно посещает салоны. Сегодня Ксения гордится своими натуральными, достаточно длинными и здоровыми волосами.
Актриса, которая запомнилась зрителю не только по ролям в кино, но и по съемкам в рекламе краски для волос. И выбрали ее именно из-за густых и длинных локонов. Климова признается, что предпочитает салонный уход и ампулы Kerastase, Opalis, Alterna. А еще она после мытья ополаскивает голову прохладной водой.
У каждой девушки своя цель и свои пределы. Одна хочет поскорее отрастить волосы, чтобы избавиться от короткой стрижки. Другая желает достичь определенной длины, чтобы можно было делать хвостик или косу. Третьей хочется по-настоящему длинные локоны ниже лопаток, потому что это женственно и просто красиво. В любом случае, перечисленные методы и средства не будут лишними, потому что все они помогают не только отрастить волосы, но и сделать их крепкими и здоровыми.
Пост, посвященный самолюбованию =).
Слева — за городом на папином дне рождении в 2004 году, справа — в Турции в августе 2010
Как дошла я до жизни такой — а вернее, прибавила 28 сантиметров?Отращивать волосы я начала немедленно, как только их отрезала до плеч: тут же сразу стала узнавать, как ускорить рост волос! Дело в том, что на такой длине они торчат в разные стороны без укладки — приходилось укладываться, а я этого страсть как не люблю. Однако любая попытка отращивания заканчивалась там же, где и всегда — у парикмахера, безжалостно отрезавшего мои, по его мнению, поврежденные концы. Я думаю, эта история знакома каждой девушке, которая пытается отрастить волосы =).
В начале 2008 года меня, однако, проняло. Во-первых, задолбало бесконечно подравнивать челку, которая, кроме того, мне вообще не нравилась. С челкой еще интересный эффект бывает у обладательниц жирной кожи с проблемами — на лбу постоянно эти самые проблемы (с тех пор, как у меня ее нет, на лбу и проблем нет, кстати). Во-вторых, укладка каждое утро. В-третьих, я постоянно красила волосы, а это еще никогда не шло на пользу их состоянию. В-четвертых, весной 2008 года мне неожиданно взбрело в голову сделать себе мелирование (это после того, как я уже говорила себе как-то, что больше НИКОГДА). Мелирование нравилось мне ровно месяц, после чего я села и решила: ВСЕ. Отращиваю. И больше не крашу. Даже чтобы закрасить это самое мелирование =).
Я выделила непривычно большую на тот момент для себя сумму денег и закупила себе программу ухода (она вся от одного бренда, который мне тогда очень нравился — вы можете подобрать себе свою программу, главное, чтобы необходимые элементы в ней все были):
1. Хорошие витамины для волос. Я выбрала Phytophanere от Phytotherathrie, вот такие , и купила курс на три месяца (меньший по продолжительности прием витаминов не имеет смысла). Потом мне их же привозила из Европы итальянская начальница еще два раза (они там стоят куда дешевле) — в общей сложности я пила эти витамины год.
2. Мягкий шампунь для ежедневного применения (Phytovolume и Phytolactum). Чем мягче шампунь, тем меньше повреждений.
3. Маску для волос (потрясающая штука — очень насыщенная, с густой текстурой, мои волосы по ней до сих пор скучают иногда).
4. Питательное масло для волос Phytonectar (один из элементов моего личного успеха в отращивании волос).
5. Лечебный крем для сухих волос Phyto 7 .
Таким образом, у меня был адекватный уход — и до мытья (масло), и во время мытья (мягкие шампуни и маска), и после мытья (несмываемый крем) + витамины .
Самыми сложными были первые девять месяцев отращивания (тем, кто не хочет долго ждать пока отрастет челка, можно попробовать ). Отросшая торчащая челка вообще мало кого украшает — я несколько месяцев ходила с тонким ободком, благо, они вошли в моду в тот период. Волосы, став чуть длиннее привычного, перестали поддаваться укладке и потеряли какую бы то ни было форму. Отросшее от корней мелирование смотрелось вообще как полный ахтунг. Вот такая красивая я начинала работать в Glamour ;).
Промежуточная длина, когда все стало более-менее хорошо (2008 год):
В Царицыно. Шанель случайно в кадр попала — мои любимые румяна, кстати, и до сих пор не кончились 🙂
Много времени ушло на то, чтобы сравнять длину бывшей челки с длиной всех остальных волос. Мне хотелось одинаковой ровной длины волос по всему «периметру». Учитывая постоянное стремление парикмахеров нас обкорнать, сделать «волну» и все это дело профилировать в конце (больше всего не понимаю этой части программы, мне кажется, после этого волосы выглядят только хуже), достигалась ровная длина непросто. Однажды я просто пришла к парикмахеру, села в кресло и сказала: «Дорогая, отрежь мне максимум 2 сантиметра со всех сторон, что бы ты ни думала о моих посеченных концах — иначе муж не пустит меня домой и я приду жить к тебе «. Прочувствованный спич имел свое воздействие =).
Ну а последней непростой задачей было избавиться от мелирования. Это очень забавно, когда полголовы — темные волосы, а полголовы — непонятные переливы цвета. Забавно, когда это не у вас. Моя мама, всю сознательную жизнь красившая волосы, плакала горючими слезами и жаждала отвести меня на окрашивание. Если бы у меня было сколько-нибудь свободного времени, ей бы это удалось. Слава богу, мне было очень некогда =).
2009 год — мелированные и не очень хорошо выглядящие концы волос:
Слева — у Останкинского пруда в сентябре 2009, справа — на тренинге Лины Арифулиной в ноябре 2009
Последнее мелирование было срезано в первой половине 2010 года. У меня впервые в жизни (после 12-летнего возраста) волосы ниже груди — и мне все это очень нравится. Правда, появились другие проблемы: волосы такой длины всегда сухие, так как стекающего по ним себума становится просто недостаточно. Волосы стало сложно расчесывать после мытья. Они лежат по-другому под собственным весом, поэтому придать голове некий объем задача в общем безнадежная. Ах да, еще сумку носить на плече неудобно — постоянно волосы обдираю, а что касается личной жизни, то в ней надо соблюдать повышенную осторожность, чтобы не остаться без волос =). Но я не жалуюсь — продолжаю есть витамины, пользоваться и использовать несмываемые уходы. В конце концов, я такой длины всегда и хотела!
Слева — жую губу на защите диплома в RMA в мае 2010, справа — в горах Турции в августе 2010
Мои выводы из всей этой истории:
1. Прежде чем решить отращивать волосы, сядьте и хорошенько подумайте несколько раз, действительно ли это вам надо. Не всегда волосы стоит отращивать — например, если они тонкие или жидкие, ничего хорошего из этого не выйдет. Я знала, как буду выглядеть с длинными волосами, потому что ходила с такими подростковом возрасте.
2. Решившись, приготовьтесь потратить некоторую сумму денег — и времени! Я не проповедую Phytotherathrie или какой-либо другой бренд, можно и домашними масками достичь результата (другое дело, что с профбрендами это проще и без затрат времени происходит). Но я считаю: основная причина, почему мы не можем отрастить волосы — это то, что они в плохом состоянии. Сухие, ломкие, секущиеся, пострадавшие от многочисленных окрашиваний — когда мы приходим с таким добром к парикмахеру, понятное дело, что он стремится весь этот ужас отстричь. Или даже мы сами уже жаждем этого. Приведение волос в более нормальное состояние требует затрат сил (и денег, если все же выбирать проф). Я вовсе не фанат масел для волос и ненавижу полчаса ходить по квартире с головой, замотанной в полотенце, пока масло действует. Я вообще-то ужасно ленивое существо. Но если сказать себе «Без этого никуда» — начинается другая история.
3. Приготовьтесь терпеть. Вторая основная причина, почему мы не можем отрастить волосы. Они не лежат, не укладываются, доводят до отчаяния и слез. Скажите себе «Я терплю еще месяц». А потом при необходимости «Я терплю еще месяц». Потом может быть «А в этом месяце я потерплю с ободком и хвостом!». Потом уже можно войти во вкус =).
4. Некоторое время никого не слушайте. Когда вы начинаете отращивать волосы, вокруг появляются разные страждущие, мечтающие вас отправить к парикмахеру. Мама однажды прямо мне заявила: «Ну почему, почему ты так плохо выглядишь?!» Такие заявления порой серьезно бьют по мозгу =) Но при моей занятости, а также мегаустойчивой психике стричься я все равно не пошла. Правда, мне на руку сыграло то, что у меня не было времени и денег на парикмахера в Москве в тот период (я, кстати, до сих пор не могу понять, почему, черт возьми, стрижка на длинных волосах, которые обычно надо просто подровнять, стоит куда дороже стрижки на коротких, с которыми мастер должен проявлять максимальные креативность и внимательность?!). Зато если я приезжала к маме, то шла-таки в салон (примерно в четыре раза дешевле, чем в Москве). Но я приезжала к маме нечасто — где-то раз в четыре месяца. Как раз необходимый период, чтобы стричься для отращивания, а не для поддержания длины.
5. Без витаминов никуда. Не знаю, кому там чего хватает из современной еды, но я вижу результат по себе: за год с Phytophanere мои волосы отросли очень ощутимо, а после того, как я перестала его пить, растут явно медленнее. Как допью Oenobiol от выпадения, планирую вернуться к Phyto — уже для поддержания их здоровья, а не для отращивания.
6. Несмываемые уходы очень важны. Мой со-блогер Яна может со мной не согласиться, но у нее и волосы куда короче =). Однако я также заметила по себе: кремы, которые остаются на волосах, позволяют если не избежать, то значительно уменьшить проблему секущихся концов и сухости волос в целом. В результате отрастающие волосы выглядят приличнее и их остается только подравнивать, а не состригать то, что уже не подлежит спасению.
7. Сыграло свою роль для меня, но не буду проповедовать это как аксиому. Однако: питательные масла буквально спасают волосы. После Phytonectar’а мои много раз покрашенные волосы начали выглядеть по другому. Хотя применение масла доставляет мало удовольствия (впрочем, смывается за максимум два раза, так что можно и потерпеть).
8. Откажитесь от фена. Сделать это очень тяжело, особенно зимой. Я купила термозащитный крем от L’Oreal Professional (который отлично справлялся с задачей), которым пользовалась зимой, а летом вообще не сушила — шла с мокрыми волосами на работу, сами высыхали по дороге. Никаких утюжков и плоек. В принципе в таком режиме до сих пор и живем.
Вот так и набираются 28 драгоценных сантиметров =).
- Как ни странно, твой главный друг в процессе отращивания длины — это ножницы. Те, кто думают, что лучший способ отрастить волосы — не стричь их, глубоко ошибаются. Регулярная стрижка поможет сохранить их здоровыми, спасет от секущихся кончиков и ускорит рост.
- Не забывай использовать кондиционер каждый раз, когда моешь голову. Окраска и горячая укладка не лучшим образом влияют на наши волосы: например, они становятся тоньше внизу. Кондиционер способен заменить липиды и белки внутри структуры волоса, а также запечатать кутикулу — это убережет твои локоны. Смывать кондиционер лучше всего прохладной водой, которая сгладит внешний слой волоса, предотвратит потерю влаги, тем самым защитив твою шевелюру от дальнейшего теплого воздействия. Прохладная вода действительно способствует росту волос.
- Еще одно правило: не злоупотребляй шампунем. Его цель — смыть грязь, но при чрезмерном использовании(слишком часто или слишком много) он вымывает и необходимые волосам натуральные масла, которые сохраняют пряди мягкими и здоровыми.
- Каждую неделю наноси на локоны масло или маску. Волосы,
которые касаются твоих плеч,
скорее всего,
гораздо«
старше» остальных. Именно поэтому им требуется усиленное питание.
Примеры sos-масок:
1) кокосовое масло + масло миндаля + масло макадамии + масло жожоба;
2) касторовое масло + репейное масло.
Оставь чудо-смесь на волосах на 10−60 минут, затем смой с помощью шампуня(он запечатает масла). - Задумайся о приеме витаминов и биологически активных добавок для укрепления волос и ускорения их роста. Твой организм требует много жизненно важных веществ: от белка до минералов. Обрати внимание на свое питание — получаешь ли ты достаточное количество питательных веществ или, быть может, стоит сесть на сбалансированную диету? Это прямым образом влияет на рост новых здоровых волос.
- Расчесывай локоны так, словно они состоят из золота — очень бережно. Постоянное расчесывание(да еще и грубое) может нанести физический вред твоим волосам. Когда ты распутываешь влажные пряди, обязательно начинай снизу и постепенно прокладывай« путь» наверх. Так ты убережешь волосы от спутывания, предотвратив потери« в строю».
- Наволочка на подушке! Да-да, она тоже имеет значение. Лучше всего подойдет шелковая, сатиново-шелковая, а вот наволочка из хлопка, наоборот, вызывает трение и образование клубков на волосах.
- Никогда, слышишь, никогда не три волосы полотенцем слишком сильно — лучше просто попробуй слегка отжать. Кроме того, не заворачивай их в массивное толстое полотенце. Почему? Когда ты закручиваешь волосы таким образом, то с большой вероятностью ломаешь их. Чтобы избежать« механических» повреждений, используй специальное тонкое и мягкое микроволоконное полотенце или вообще попробуй обойтись без него.
- Меняй расположение своего хвоста, чтобы сохранить целостность волос и помочь им расти без повреждений от резинок. Если у тебя окрашенные, ослабленные и поврежденные волосы, постарайся делать хвостики как можно реже. Лучше закручивай« пончик» и закрепляй его невидимками.
- Не злоупотребляй горячей укладкой и не забывай давать своим волосам перерыв. Запомни: залог быстрого роста волос — их здоровье!